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La mayonnaise : 9 substituts pour la perte de poids

sauce moutarde substitut de la mayonnaise

Nous aimons tous la mayonnaise bien crémeuse et bien goûteuse. Cependant, en régime minceur, elle est souvent interdite. Pourquoi cela ? Selon l’auteur du régime flexitarien, Dawn Jackson Blatner : « Elle est riche en calories et ne contient pas beaucoup d’éléments nutritifs, à l’exception des graisses. » Comment donc continuer à en …

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Ce que la couleur de vos règles révèle

couleur de vos règles

Les règles ou menstruations surviennent chez les femmes en âge de procréer. Il s’agit de pertes de sang périodiques dues à l’évacuation de la muqueuse utérine. Elles sont naturellement rouges, couleur du sang. La couleur de vos règles peut présenter des nuances. Ces variations de la couleur de vos règles …

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Des saignements après un rapport sexuel : Pourquoi ?

des saignements après un rapport sexuel

Les causes naturelles de saignements au niveau des voies génitales sont la défloration et les menstruations. Les saignements après un rapport sexuel sont inquiétants quand ils sont inexpliqués. Cependant, il faut en déceler l’origine, surtout s’ils sont persistants ou réguliers. Ils peuvent être pathologiques ou avoir d’autres causes. La contraception …

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Le sans gluten améliorerait la sexualité

sans gluten améliorerait la sexualité

Généralement, le régime sans gluten s’impose pour les cas d’intolérance. Mais ses bienfaits sur la santé ne se limitent pas au traitement de l’intolérance. Quels sont alors ses effets particuliers sur le sexe ? Pour trouver réponse à cette question, il nous faudra savoir ce qu’est le gluten. Ensuite, connaitre les …

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Astuces pour booster sa libido en hiver

libido en hiver

Une des idées reçues dans notre société est que notre libido diminue substantiellement pendant les saisons hivernales. La baisse de la libido en hiver peut avoir plusieurs causes scientifiquement prouvées par des chercheurs en neuroscience. Cette baisse de libido se manifeste essentiellement par un moindre appétit sexuel ou un manque d’intérêt pour …

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Pilule contraceptive : apprenez à contrôler ses effets

la pilule contraceptive

La pilule contraceptive est la méthode de contraception féminine la plus utilisée. Elle existe sous différents types dont le point commun est l’action hormonale contre la fertilité. Au cours d’un traitement, la pilule contraceptive peut engendrer certains effets secondaires. Ceux-ci n’impliquent pas nécessairement l’arrêt du traitement, il existe des moyens …

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L’abstinence sexuelle et ses conséquences

abstinence sexuelle

Avoir une vie sexuelle épanouie peut contribuer à garder la forme. Au sein d’un couple, elle constitue un élément qui renforce le lien entre les deux conjoints. La vie sexuelle est caractérisée par l’alternance des périodes actives et des périodes d’abstinence. Si faire régulièrement l’amour favorise le fonctionnement de l’organisme, …

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Les plantes aphrodisiaques qui boostent la libido

plantes aphrodisiaques qui boostent la libido

Ces derniers temps, vous avez ressenti une baisse de libido ? Vous n’avez plus d’appétit sexuel et votre couple en souffre ? Vous devez miser sur les plantes stimulantes pour éveiller vos sens et booster votre désir. Ainsi, pour vous aider à avoir plus de tonus au lit et une libido au …

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