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Geraldine Saint- Georges

Après des études en communications/attachée de presse en ligne, elle s'est spécialisé dans le domaine de la santé en général et la prévention en particulier. Elle s'occupe de la promotion de livres médicaux traitant d'optimisation, prévention et régénération. Elle s'est passionnée peu à peu dans ce domaine de la médecine de prévention et s'est découvert un talent pour l'écriture ; elle contribue à plusieurs magazines de santé tout en continuant son métier d'attaché de presse pour un certain nombre d'auteurs.

La lombalgie : comment mieux soulager ses douleurs de dos ?

soulager ses douleurs de dos

La lombalgie est connue comme étant un mal de dos. Vous pouvez le trouver sous d’autres appellations comme tour de rein ou encore lumbago. Il ne s’agit pas d’une maladie, mais plus précisément d’une douleur souvent localisé au bas du dos ou sur le rachis lombaire ou sur les vertèbres …

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Quels sont les bienfaits d’un charbon végétal ?

charbon végétal

Le charbon végétal gagne en popularité depuis quelque temps. Il est présent dans de nombreux produits tels que les savons, masques, dentifrices et même les smoothies. C’est un produit 100% naturel qui apporte de nombreux bienfaits pour la peau, les dents, l’intestin et les autres organismes. Ce qu’il faut savoir …

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Quels sont les effets des radicaux libres sur l’organisme ?

effets des radicaux libres sur l’organisme

Avec le temps, le corps humain vieillit petit à petit. C’est inévitable même avec les progrès de la science et la médecine. Avec ces derniers, il est désormais possible de freiner le vieillissement et non le retarder. Outre l’âge, il y a d’autres éléments favorisant le vieillissement du corps et …

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Intolérant au lactose, quel fromage pour vous ?

intolérant au lactose

Le lait fait partie de notre quotidien, dès la naissance. C’est un aliment particulièrement nutritif. Son constituant spécifique, le lactose, est un sucre susceptible de provoquer des troubles principalement digestifs, qualifiés d’intolérances. La solution n’est pas la privation radicale, mais une sélection des produits fondée sur le taux de lactose. …

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Les meilleures méthodes pour vaincre le stress

le stress

Le stress est, avec l’obésité et le diabète, l’un des maladies du 21ème siècle. Même si les réactions de stress sont tout à fait normales et utiles à l’organisme, dans certains cas, le mauvais stress peut nuire à la santé. En effet, contrairement au bon stress qui permet de stimuler …

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Migraine et mal de tête: quelles différences?

migraine et mal de tête

Parmi les problèmes de santé les plus courants, il y a les migraines et les maux de tête. En générale, leurs symptômes disparaissent d’eux-mêmes. Par contre, il peut arriver que le mal de tête dure longtemps et affecte le quotidien du patient. La prise en charge et le traitement va …

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Les bienfaits de la danse sur la santé

bienfaits de la danse

Plusieurs disciplines sportives sont reconnues pour faire du bien sur la santé. En effet, le fait de bouger suffit pour faire assez de bienfaits sur le corps humain. Parmi ces différentes disciplines, voyons de plus près ce qu’il en est de la danse. On peut définir la danse comme un …

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Quels sont les principaux bienfaits de la menthe sur la santé ?

bienfaits de la menthe

La menthe est une plante aromatique souvent présente dans le jardin. Facile à cultiver, la multiplication se fait par division des rhizomes et des touffes. La menthe est réputée pour sa fraîcheur, ses propriétés antioxydants et digestives. Ses feuilles parfument les plats, les sauces et les desserts. Les bienfaits de …

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Des légumes qui font grossir ?

légumes qui font grossir

La consommation de légume au quotidien a un impact considérable sur le poids humain. Certes, les légumes servent beaucoup lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Cependant, il faut reconnaître les légumes qui ont cet effet et ceux qui ont l’effet inverse. Incroyable, mais vrai, il existe des légumes qui font …

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Menu aphrodisiaque: quelques exemples pour pimenter vos ébats amoureux!

menu aphrodisiaque

A l’approche de la Saint Valentin, vous préparez déjà la nuit sensuelle et « hot » que vous allez passer avec votre chéri ? Pour ce faire, vous prévoyez de mettre des lingeries coquines, d’allumer des bougies parfumées, de mettre des pétales de roses sur le lit et de passer des musiques romantiques ? …

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