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Geraldine Saint- Georges

Après des études en communications/attachée de presse en ligne, elle s'est spécialisé dans le domaine de la santé en général et la prévention en particulier. Elle s'occupe de la promotion de livres médicaux traitant d'optimisation, prévention et régénération. Elle s'est passionnée peu à peu dans ce domaine de la médecine de prévention et s'est découvert un talent pour l'écriture ; elle contribue à plusieurs magazines de santé tout en continuant son métier d'attaché de presse pour un certain nombre d'auteurs.

Comment se débarrasser de la cellulité efficacement ?

débarrasser de la cellulité

Vous en avez assez des cellulites sur votre corps ? Nous vous comprenons bien. C’est un problème qui touche presque toutes les femmes du monde, et comme elles, vous avez cherché tous les moyens pour vous en débarrasser. Mais en vain ! Ce qui gène, c’est que les cellulites se trouvent surtout …

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Régime méditerranéen – quels bienfaits pour la santé ?

régime méditerranéen

Le régime méditerranéen ou régime crétois est composé de fruits, noix et d’huile d’olive. Il permet d’augmenter l’espérance de vie, rester en bonne santé, garder la forme et lutter contre de nombreuses maladies. Il apporte de nombreux bienfaits pour le cœur et le cerveau. Petits et grands, hommes et femmes …

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Les dangers des antidépresseurs chez les seniors

antidépresseurs chez les seniors

Femme, homme, jeune, adulte ou senior peuvent tous être sujets à une dépression à un stade de leurs vies. Néanmoins, il existe tout particulièrement certains moments ou certains âges durant lesquelles vous êtes plus vulnérable et plus susceptible de sombrer dans la dépression. Effectivement, les personnes âgées sont plus exposées …

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Les objets à bannir de sa chambre pour une sexualité épanouie

chambre pour une sexualité épanouie

Une sexualité épanouie constitue, sans aucun doute, un des éléments renforçant les liens d’un couple. Toutefois, il est souvent difficile de concilier désir féminin et désir masculin. Si la libido de monsieur peut facilement être stimulée, celle de madame a besoin que divers paramètres soient en place pour monter progressivement. …

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Comment réussir à dormir malgré un nez bouché ?

réussir à dormir

Le sommeil est indispensable pour l’équilibre au niveau de la santé physique et mentale. Cependant, bien dormir requiert un minimum de conditions favorables. Un des troubles qui peuvent survenir est la congestion nasale. Pour garantir la qualité du sommeil, il existe des astuces pour réussir à dormir malgré un nez …

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Les personnes âgées, principales cibles des acouphènes

les acouphènes

Les acouphènes se rapportent à des bourdonnements ou à des sifflements dans les oreilles. Ils  s’apparentent à des sensations sonores que seule la personne souffrante perçoit. Ils peuvent gêner, voire carrément handicaper l’individu qui les ressent. Les seniors en prenant l’âge, sont souvent sujets à ces symptômes. Mais  ils peuvent …

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Quelques astuces pratiques pour se lever du bon pied

se lever du bon pied

Pour pas mal de personne, bien se lever, surtout après une soirée bien arrosée est tout simplement impossible. Or, il y a de fortes chances que le déroulement de votre journée sera conditionné par la façon à travers laquelle vous vous êtes réveillé. Vous vous demandez alors quels sont le …

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A quoi reconnaît-on la puberté précoce?

la puberté précoce

Durant toute sa vie, le corps passe par différentes étapes et évolutions. Le passage de la sortie de l’enfance est marqué par la puberté. C’est durant cette période que le corps de l’enfant se transforme progressivement sous l’influence de diverses hormones. Parfois, la puberté peut survenir un peu tôt (vers …

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