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Huile essentielle pour les coups de soleil : les bienfaits

Le fait de trop s’exposer à la lumière du soleil risque de submerger le système immunitaire. Ce qui va ensuite provoquer des coups de soleil. Certaines huiles essentielles contiennent des composés qui diminuent les symptômes des coups de soleil et accélèrent la guérison. Plusieurs ingrédients actifs présents dans ces huiles ont des effets régénérateur ou protecteur positif. Etant donné que la majorité d’entre eux contiennent plus d’un ingrédient actif, beaucoup possède une longue liste de bienfaits potentiels pour la santé. Ici, nous allons voir quelles sont les meilleures en termes d’huile essentielle pour les coups de soleil.

À savoir

Selon les études, une huile essentielle pour les coups de soleil doit s’appliquer le plus tôt possible. Il ne faut également pas l’appliquer au niveau des secteurs où la peau est très mince ou près des organes qui sont fortement régulés par des hormones. Notamment les organes génitaux, la bouche, les seins et les paupières.

Huile essentielle de vitamine E

Certaines études ont montré que la vitamine E est capable de diminuer le risque de coup de soleil en :

  • Absorbant les rayons UV
  • Agissant comme un antioxydant
  • Aidant à épaissir la couche la plus externe de la peau.

Par ailleurs, l’huile essentielle de vitamine E aide également à améliorer la capacité de la peau à réduire l’inflammation et maintenir l’humidité. L’unique effet secondaire de cette huile essentielle pour les coups de soleil est une irritation cutanée mineure. Il est conseillé de toujours le diluer.

Huile essentielle de vitamine C

Les études ont prouvé que la vitamine C ou acide ascorbique, possède plusieurs bienfaits qui peuvent réduire les symptômes des coups de soleil. Elle peut également améliorer le temps de guérison. Ainsi, les avantages de cette huile essentielle comprennent :

  • Amélioration la production de collagène (composé qui donne l’élasticité à la peau)
  • Protection contre les rayons UVA et UVB
  • Correction des problèmes de pigmentation afin d’améliorer la protection naturelle de la peau face aux rayons UV
  • Amélioration des symptômes et des conditions de la peau inflammatoire.

La seule complication de cette huile essentielle pour les coups de soleil est la rougeur de la peau.

huile essentielle pour les coups de soleil

Huile essentielle de menthe poivrée

Même si la menthe poivrée contient de nombreux ingrédients actifs avec des bienfaits pour la santé, le plus puissant est le menthol. Les avantages du menthol comprennent :

  • Antibactérien
  • Anti-inflammatoire
  • Antiseptique (peut tuer ou décourager la croissance d’agent infectieux)
  • Antifongique
  • Vasoconstricteur, rétrécissement des vaisseaux sanguins enflammés.

En tant qu’huile essentielle pour les coups de soleil, l’huile de menthe poivrée de qualité doit au moins contenir 44% de menthol libre. Le seul effet secondaire est une irritation ou une rougeur mineure de la peau.

Huile essentielle de lavande

Les extraits de la plante de lavande possèdent au moins 7 ingrédients actifs qui favorisent la régénération de la peau. Ils stimulent aussi la fonction immunitaire. L’huile essentielle de lavande est aussi réputée pour ses propriétés :

  • Anti-inflammatoire
  • Antibactérien
  • Antifongique

Cela permet de réduire les symptômes de rougeur, de douleur, et d’enflure tout en diminuant le risque d’infection. D’autre part, la lavande a aussi été associée à la croissance des seins chez les pubères. Toutefois, les symptômes disparaissent quelques mois après l’arrêt de son utilisation. En ce qui concerne les symptômes possibles à l’allergie à la lavande, ils comprennent :

  • Nausées et vomissements
  • Démangeaison de la peau
  • Fièvre
  • Des frissons
  • Inflammation substantielle ou gonflement de la peau
  • Mal de tête.

Très rarement, la lavande est connue pour causer des réactions allergiques.

Huile essentielle d’arbre à thé

L’extrait des feuilles ressemblant à des anguilles de l’arbre de thé fut utilisé en tant que remède à base de plante. Et ce, pour une multitude de problèmes de santé, dont la majorité des affections cutanées. Les ingrédients actifs dans l’huile de théier lui procurent des propriétés :

  • Anti-inflammatoire
  • Antibactérien
  • Antifongique
  • Stimulation immunitaire

Les rares effets secondaires de cette huile essentielle pour les coups de soleil sont :

  • Eczéma
  • Peau d’échelle
  • Démangeaisons, peu brûlante
  • Peau d’échelle
  • Accumulation de liquide sous ou dans la peau
  • Douleur d’estomac
  • Mouvements instables ou lents
  • Faiblesse inexpliquée
  • Chez certains, l’huile de théier peut entraîner un trouble vésicatoire.

 

Huile essentielle de géranium

Cette huile essentielle contient au moins 12 ingrédients actifs dont les propriétés sont :

  • Antimicrobien
  • Antibactérien
  • Anti-inflammatoire
  • Anti-cancer.

L’huile de géranium peut servir comme tonique des sédatifs et des nerfs. Cela peut ainsi fournir un soulagement de la douleur encore plus importante contre les coups de soleil. Le seul effet secondaire de l’utilisation de cette huile essentielle est l’irritation de la peau.

Huile essentielle de camomille

Durant des siècles, cette huile fut utilisée comme un remède à base de plante multi-usage. Et ce, grâce à ses propriétés apaisantes. Elle contient plus de 10 ingrédients actifs bénéfiques pour la santé. De plus, elle possède également des propriétés anti-inflammatoires. D’autre part, elle favorise ou augmente la cicatrisation. Par ailleurs, on utilise l’huile essentielle de camomille pour un large éventail de maladies de la peau. Notamment les coups de soleil, les furoncles et le psoriasis.

Sources:
https://www.topsante.com/medecines-douces/huiles-essentielles/huile-essentielle-de-lavande/huiles-essentielles-3-recettes-pour-apaiser-les-brulures-et-les-coups-de-soleil-620282
https://www.elle.fr/Societe/News/Huiles-essentielles-les-precautions-a-prendre-2970886

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