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Maladie de foie : comment l’éviter et le soigner ?

Le foie est l’un des organes qui possèdent de nombreuses fonctions vitales. Il aide dans la digestion et il assure la fabrication des protéines. Vous devez donc assurer qu’il soit toujours en bonne santé. Si celui-ci tombe malade, vous risquez de perdre certaines défenses sur votre corps. Une des particularités de cet organe, il peut également se régénérer. Vous pouvez donc lui enlever une partie, il retrouvera toujours sa taille normale. Toutefois, s’il est malade, cette fonction régénératrice risquera d’être perturbée. Par ailleurs, il ne faut pas prendre à la légère la maladie de foie, n’hésitez pas à vous rapprocher d’un spécialiste si elle s’aggrave afin d’éviter un cancer de foie.

Quels sont les symptômes de la maladie des foies ?

La maladie de foie, et plus précisément la fibrose hépatique ou la cicatrisation du foie, touche de nombreux gens dans le monde. Les signes peuvent ne pas être assez évidents au début, c’est pourquoi de nombreuses personnes ne se rendent pas comptent de la maladie. Alors comment la reconnaître ? Une personne ayant la fibrose peut ressentir une douleur au niveau du coin supérieur droit du ventre et de la fatigue chronique. Si la maladie commence à s’intensifier, d’autres signes peuvent encore apparaître. La personne peut ressentir des démangeaisons cutanées, une perte d’appétit, des nausées, un gonflement au niveau des chevilles ou des jambes et des urines jaunes. Il peut aussi arriver que l’estomac se gonfle et provoque des douleurs. En cas d’aggravement d’une fibrose de foie, certains signes peuvent apparaître comme des problèmes de poids, une fièvre, une perte de libido ou encore des règles anormales chez les femmes.

Comment éviter la maladie de foie ?

Il y a plusieurs façons d’éviter la maladie du foie. D’ailleurs, avec une bonne prévention et un bon dépistage, il y aurait moins de personnes souffrant de cette maladie. Cependant, actuellement, cette maladie n’est détectée qu’à un stade déjà évolué. Alors, comme la maladie n’est diagnostiquée que tardivement, il est donc nécessaire de tout faire pour le prévenir. Pour ce faire, il faut prendre soin de son mode de vie en mangeant à des heures fixes, en faisant du sport ou encore en buvant beaucoup d’eau. Pour éviter une maladie de foie, il faut soigner votre alimentation, car certains aliments émettent beaucoup de toxines. Si vous prenez des médicaments, il faut prendre certaines précautions tout au long du traitement. Il n’est pas, par exemple, conseillé de boire de l’alcool. Il faut également bien vérifier la composition des aliments et avoir de bons réflexes alimentaires.

Quels aliments choisir pour nettoyer votre foie ?

Certains aliments peuvent aider à avoir un foie bien nettoyé et à éviter une maladie de foie. Voici donc la liste de ces aliments :

  • Un verre d’eau à température ambiance avec un jus de citron, il est conseillé de boire ce mélange tous les jours, et chaque matin ;
  • Une tasse de thé vert afin de détoxifier votre organe. Cette tasse est à boire 3 fois dans la journée ;
  • Tous les aliments riches en nutriments et riches en fibres pour assurer sa protection ;
  • Les légumes verts pour éliminer les toxines et permettre le bon fonctionnement de l’organe ;
  • La betterave pour renforcer le foie et le radis noir pour améliorer la digestion. Ce radis est également adapté en cas de troubles hépatiques ;
  • Certaines huiles essentielles surtout celle à la menthe poivrée pour stimuler le foie ;
  • Le curcuma, une épice très efficace pour réduire les troubles du foie.

Quels aliments sont à éviter à tout prix ?

Comme il y a des aliments adaptés pour éviter la maladie de foie, certains sont à éviter pour ne pas fatiguer votre organe et l’affaiblir.

Alors, que faut-il ne pas manger pour ne pas souffrir de maladie de foie par la suite ?

  • Evitez trop de sucreries. Même si le foie a pour mission d’assurer la transformation du sucre en matière grasse, il ne faut pas en abuser. Avec une grande quantité de sucreries, il y aura trop de gras ;
  • Evitez autant que possible les repas gras. Ces derniers vont compliquer le travail du foie et risqueront d’engendrer son inflammation ;
  •  Limitez la consommation de sel. Cela aidera votre foie à assurer sa mission ;
  • Evitez de boire trop d’alcool. Cela peut engendrer une cirrhose. Il est même déconseillé d’en boire lors des traitements ;
  • Evitez les aliments en conserve, notamment en légumes. Rien ne vaut des légumes frais.

Des vaccins pour éviter les hépatites

Lorsqu’il s’agit de maladie de foie, le mot hépatite vient toujours en tête. Si l’hépatite est négligée, elle peut facilement se transformer en cirrhose ou encore en cancer de foie. Elle est souvent causée par des virus. Dans certains cas, elle peut également être provoquée par la consommation abusive d’alcool ou de substances toxiques ou par des maladies auto-immunes. Pour le cas de l’hépatite B, elle peut être transmise à un enfant par sa mère ou peut se transmettre lors d’un rapport sexuel non protégé. Heureusement pour éviter que cette maladie se transforme en cirrhose, il y a une vaccination. Les nouveaux nés peuvent même en bénéficier. A part l’hépatite B, il y a aussi l’hépatite C. Pour ce cas, des médecins sont déjà en pleine recherche de techniques pour l’amélioration de son dépistage.

Sources scientifiques: