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Problèmes de santé mentale – comment les reconnaitre ?

Quand une personne est atteinte des problèmes de santé mentale, des changements vont apparaître au niveau de son comportement, sa pensée et son humeur. Ces changements vont engendrer la détresse et la victime peut même en souffrir.

Les symptômes que les autres peuvent observer

L’intensité des symptômes des problèmes de santé mentale peut varier en fonction du type de la maladie en question. La personnalité du patient ainsi que ses liens avec ses proches et autres facteurs sociaux et économiques peuvent aussi influencer cette intensité. En principe, l’entourage d’une personne souffrant d’un problème de santé mentale peut observer quelques changements de sa part :

  • Elle s’isole et prend toujours ses distances quand quelqu’un essaie de l’approcher
  • Elle abuse de l’alcool ou de drogue
  • La perte de mémoire
  • Elle ne fait plus attention à son traitement
  • Elle n’arrive plus à bien s’organiser, elle a du mal à fonctionner convenablement
  • Et, elle a beaucoup du mal à assumer ses responsabilités vis-à-vis de sa famille, son travail et ses entourages

Est-ce que le patient peut ressentir les symptômes des problèmes de santé mentale ?

Hormis l’entourage d’une personne souffrant des problèmes de santé mentale, cette dernière peut aussi ressentir quelques symptômes :

  • Perte d’appétit
  • Difficulté à trouver le sommeil
  • Nausées
  • Vertiges
  • Tristesse
  • Euphorie
  • Incapacité de se concentrer facilement

Dans la majorité des cas, ces signes apparaissent durant l’enfance. Aussi, tous les parents doivent se montrer attentifs à tous les changements qu’ils aperçoivent chez un enfant. En cas d’hésitations, le mieux c’est de consulter un professionnel.

Tout savoir sur les problèmes de santé mentale les plus fréquents

Les problèmes de santé mentale sont classés en 6 catégories. Ces troubles ne se manifestent pas de la même manière et il convient de les identifier pour choisir le traitement le plus efficace pour y remédier.

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Quelles sont les maladies mentales les plus connues ?

Selon chaque catégorie, les maladies mentales peuvent se manifester différemment. Les problèmes de santé mentale les plus courants sont les :

  • Troubles anxieux
  • Trouble de la personnalité limite
  • Trouble obsessionnel-compulsif
  • Troubles de l’humeur
  • Troubles psychotiques
  • Trouble stress post-traumatique

Pour le trouble stress post-traumatique en particulier, c’est l’un des problèmes de santé mentale qui peut arriver à beaucoup de gens. Il se manifeste généralement chez des personnes ayant été victimes d’un sentiment de peur intense. Cela arrive souvent lorsqu’on est confronté à une situation dangereuse et qu’on s’en est sorti. Après cela, le corps va aussi réagir sous l’effet de la sécrétion d’adrénaline. Cela se manifeste souvent par un tremblement, une sensation de fatigue ou encore une paralysie. Normalement, ces réactions doivent disparaître au bout de quelques heures. Ce n’est pourtant pas le cas pour les personnes atteintes d’un trouble stress post-traumatiques. L’événement viendra les hanter et elles ressentiront toujours les mêmes intensités que la première fois.

Faut-il consulter un spécialiste pour les traiter ?

On a souvent tendance à négliger les symptômes des problèmes de santé mentale alors que la victime peut perdre ses aptitudes à faire ses activités habituelles. Le mieux c’est de consulter directement les ressources d’aide ou d’information dès que les signes d’une maladie mentale apparaissent. Si les signes ci-dessous apparaissent, soyez plus prévenant et consultez un spécialiste pour limiter les dégâts :

  • Les symptômes persistent
  • Des crises d’anxiété répétitives
  • Sentiment de détresse
  • Insuffisance du réconfort de vos proches
  • Difficulté à réaliser tous vos activités de tous les jours
  • Votre entourage sent que vous avez besoin d’aide
  • Difficulté à s’adapter aux situations courantes de la vie quotidienne

Pour ce qui est des traitements des problèmes de santé mentale, ils aident principalement le patient à reprendre le contrôle de sa vie. Une psychothérapie a toujours fait preuve d’efficacité dans le traitement d’une maladie mentale. Il existe également des médicaments qui permettent de soigner définitivement ou soulager les symptômes. On peut même combiner les 2.

Quelques conseils pratiques pour faire face aux problèmes de santé mentale

Quand vous consultez un médecin et qu’il vous prescrive un médicament pour traiter les problèmes de santé mentale, il est important de les prendre et suivre à la lettre les indications. Certaines personnes ont tendance à laisser tomber le traitement lorsqu’elles se sentent mieux. C’est pourtant une très mauvaise idée parce que cela pourrait causer la réapparition des symptômes au bout d’un certain temps.

En cas d’apparition d’effets secondaires des médicaments, il faut tout de suite le signaler à votre médecin. Parfois, un ajustement du dosage suffit pour y remédier. Il se pourrait toutefois que votre médecin vous prescrive un autre médicament. Il arrive aussi que les problèmes de santé mentale s’aggravent. Dans ce cas-là, le patient ne réagit pas correctement aux traitements. Des fois, une hospitalisation est nécessaire. La victime peut même avoir de mauvaises idées, comme l’envie de se suicider. Pour éviter ces complications, il est fortement recommandé de prêter attention à tous les signes qui peuvent évoquer une maladie mentale, surtout chez les enfants.

Sources:
https://www.topsante.com/medecine/psycho
https://www.strategiesdesantementale.com/problemes-lies-a-la-sante-mentale-faits-et-chiffres

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