fbpx

Tag Archives: acide gras

Les graines de chia, pour quelles raisons doit-on les consommer ?

graines de chia

Ne fions pas à son apparence, car les graines de chia, malgré sa taille minuscule, regorgent carrément d’éléments nutritionnels. Et tous tendent à préserver la qualité de notre système immunitaire. D’où proviennent les graines de chia ? Avant tout, sachez que la chia appartient à la famille des lamiacées (comme la …

Lire la suite »