Fitandia magazine de santé naturelle Magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies, conseil et astuces
Le matelas détermine la qualité du sommeil. Pour avoir un sommeil réparateur, le corps doit se détendre complètement et la colonne vertébrale doit avoir une position naturelle. Dormir sur une mauvaise literie fait augmenter les contraintes sur les articulations et les disques vertébraux. Elle détériore la qualité du sommeil et …
Lire la suite »Quel type de matelas choisir pour soulager le mal de dos ?
