Le trouble affectif saisonnier, également appelé dépression hivernale, est un type de dépression qui survient en hiver. Il est très commun dans les pays éloignés de l’équateur où il y a moins de soleil à l’approche de l’hiver. En effet à cette saison, les matins commencent plus tard et les …
Lire la suite »Comment prévenir la dépression saisonnière ?
En fonction des variations de la température, il arrive que chez certaines personnes, le moral ne soit pas au rendez-vous. Nous sommes plus particulièrement touchés par le problème lorsqu’il commence à faire froid. La motivation se fait la malle, et on a qu’une seule envie, celle de rester sous les …
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