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Tag Archives: dépression hivernale

Qu’est-ce que le trouble affectif saisonnier ?

le trouble affectif saisonnier

Le trouble affectif saisonnier, également appelé dépression hivernale, est un type de dépression qui survient en hiver. Il est très commun dans les pays éloignés de l’équateur où il y a moins de soleil à l’approche de l’hiver. En effet à cette saison, les matins commencent plus tard et les …

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Comment prévenir la dépression saisonnière ?

prévenir la dépression saisonnière

En fonction des variations de la température, il arrive que chez certaines personnes, le moral ne soit pas au rendez-vous. Nous sommes plus particulièrement touchés par le problème lorsqu’il commence à faire froid. La motivation se fait la malle, et on a qu’une seule envie, celle de rester sous les …

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