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Tag Archives: exercices de musculation

Masse musculaire : 6 astuces pour maigrir sans la perdre

masse musculaire

Il est possible de suivre un régime minceur sans perdre sa masse musculaire. En se privant de plusieurs aliments, il arrive souvent qu’une bonne partie des kilos qu’on perd constitue ces muscles. Si vous tenez à garder votre masse musculaire, il suffit d’adopter les bons réflexes. Ne pas se priver …

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La musculation chez l’enfant

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La force et le courage des super-héros inspirent les enfants. Comme quoi, il arrive qu’ils veuillent ressembler à leurs personnages préféré. Certains vont alors manifester cette envie dans les activités sportives et dans les aires de jeu. D’autres sont célèbres sur la toile en exposant leurs corps musclés après de …

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