Tag Archives: jus de légumes

Vous pouvez espérer une perte de poids et une amélioration de l’état de santé avec le paléo régime. Régime de nos aïeux avant l’ère industrielle, ce programme alimentaire a été popularisé dans les années 80. Le but était d’adopter l’alimentation de nos ancêtres. Le paléo régime peut aider dans la …

L’eau constitue plus de la moitié du poids corporel. Mais pour satisfaire les besoins de l’organisme, on ne boit pas nécessairement que de l’eau. Les boissons hydrateurs peuvent apporter une part de la ration d’eau journalière. Il faut toutefois bien choisir les bonnes boissons hydrateurs pour s’assurer d’une hydratation effective. …