Tag Archives: perdre du poids

Les feuilles et les racines de taro renferment de nombreux minéraux et nutriments indispensables pour rester en parfaite santé. Ses racines sont souvent consommées sous formes cuites, grillées ou en purée. Il existe aussi des recettes de gâteau et autres préparations à base de taro. Quels sont les bienfaits du …

Appartenant à la famille des courges, la citrouille est un légume nutritif très riche en vitamines et minéraux. Elle renferme aussi de fibres et de bêta-carotènes. La citrouille sert d’ingrédient pour préparer des gratins et des tartes. Halloween et citrouille – une petite histoire La citrouille est ancrée dans la …

La gélule minceur est un complément alimentaire que vous pouvez acheter librement dans un magasin spécialisé ou à la parapharmacie. Vous n’avez pas besoin d’une ordonnance pour vous en procurer. C’est un produit à base de principes actifs naturels. Il existe toutefois des produits composés d’un ou plusieurs principes actifs …

Certaines personnes ont envie de perdre du poids, mais au lieu de faire du sport et adopter une alimentation saine, elles se tournent vers les médicaments et les compléments alimentaires qui font maigrir. De plus, elles ne font pas très attention aux effets secondaires des comprimés. Découvrez ici les risques …

Beaucoup de personnes veulent perdre du poids. Cependant, elles ne veulent pas suivre un régime. En effet, la plupart des régimes sont très durs alors qu’ils sont inefficaces. Aujourd’hui, plusieurs astuces sont disponibles pour perdre du poids sans avoir à suivre un régime draconien. S’affiner sans régime dépend des quelques …

La papaye renferme de multiples bienfaits célèbres. Elle renferme des puissants antioxydants, des enzymes digestives ainsi que des minéraux et vitamines. Hormis le fruit, les vertus des feuilles de papayer ne sont pas à négliger. Il suffit de l’intégrer dans le régime alimentaire quotidien pour en profiter. Les 10 bienfaits …

Le fait d’être gros n’est pas une maladie contrairement à ce que l’on tente de véhiculer largement. C’est notamment ce qu’affirme le médecin Jean-Michel Lecerf. Il n’existe pas de poids standard et idéal. La simple référence à l’indice de masse corporelle n’est pas suffisante pour déterminer la santé d’une personne. …

Comment perdre du poids efficacement et sainement ? Il faut tout de même éviter de consommer certains aliments. En effet, il existe des aliments qui méritent vraiment la hache, surtout si vous essayez de perdre du poids. Loin d’être « sains » ou à faible teneur en matières grasses, ils n’aident pas du …

Faire du shopping pour mincir n’est pas tellement nouveau pour tout le monde, hommes et femmes. Le plus important dans le shopping c’est qu’il peut vous faire perdre du poids, sans stress. Effectivement, vous allez faire des exercices et brûler des calories, sans y penser et sans trop d’efforts. Savez-vous …

Maigrir debout ne devrait pas être difficile. Cela ne demande pas tellement d’efforts, puisque tout le monde peut le réaliser. Vous pouvez perdre du poids en vous tenant simplement debout plus souvent. Si donc vous avez déjà fixé des objectifs de perte de poids, voici quelques idées qui pourraient vous …