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Contrairement aux idées reçues, le chocolat n’est pas incompatible avec un quotidien sportif. En effet, c’est tout à fait le contraire. Il existe de nombreuses personnes qui sont en mesure de marier leurs activités physiques avec la consommation de chocolat. Dans certains cas, on peut même retrouver dans le chocolat …

La betterave provient de l’Asie centrale et du bassin méditerranéen. Les vertus de ce légume notamment ses bienfaits médicinaux ont été détectés depuis de nombreuses années. En outre, il est composé de pigments dits bétalaïnes, de potassium et des antioxydants in vitro. Il s’agit donc d’un végétal indispensable tant pour …