Tag Archives: ration alimentaire

Le cholestérol provient de l’alimentation, mais peut aussi être synthétisé par l’organisme. Il joue un rôle important dans le fonctionnement de l’organisme. Mais il est surtout connu pour ses effets négatifs sur la santé. Il faut alors adopter un régime contre le cholestérol. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est …

Une alimentation végétalienne présente des avantages certains pour la santé. Mais en l’absence de toute substance d’origine animale, elle risque d’engendrer des carences. Certains nutriments essentiels ne figurent pas en quantité suffisante. Cette nécessité d’un apport externe mène au recours aux compléments végétaliens. Les végétaux qui servent dans la fabrication …

Pour fonctionner, l’organisme a besoin d’énergie. Il la puise dans les aliments que l’on consomme. Une ration alimentaire équilibrée est la garantie d’une bonne santé. Le principe est de savoir comment répartir les calories dans la ration journée. Mais il faut aussi calculer comment répartir les calories dans la composition …