Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Bravo, cependant, il faut savoir qu’il faudra maintenant s’armer de courage durant les premiers jours. En effet, à cause de la dépendance à la nicotine, le sevrage tabagique est généralement une source d’énervement, d’anxiété, ainsi que d’autres symptômes qui sont désagréables. Heureusement, ce n’est …
Lire la suite »Abstinence tabagique : comment éviter les rechutes ?
Le tabagisme est le facteur de nombreuses maladies. Toutefois, il est possible de s’en sortir. Vous pouvez décider d’arrêter de fumer en vous faisant aider ou en suivant un traitement. Malheureusement, après un traitement réussi, il est fréquent de rencontrer des personnes qui ne parviennent pas à respecter leur abstinence …
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