À partir du troisième trimestre de grossesse, le sommeil des femmes enceintes est souvent perturbé. Le ventre qui s’arrondit, les maux de dos, le stress peuvent causer ce trouble du sommeil. Que faire pour bien dormir et retrouver un sommeil réparateur ? Comment réussir à se reposer dans les meilleures conditions …
Lire la suite »Comment internet devient-il une drogue pour votre cerveau ?
Réseau sociaux, sites de vidéos, jeux en ligne, autant de sites internet qui rendent le cerveau accro. Derrière ce fait, un mécanisme complexe se produit dans votre tête. Cela va rendre l’addiction de plus en plus fort au point que le cerveau en oublie la réalité. C’est une véritable révolution …
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