Le tournesol, cette grande plante aux fleurs jaunes permet d’obtenir des graines et d’huile. L’huile et les graines de tournesol possèdent de nombreux bienfaits pour la santé des petits et grands. L’huile remplace les beurres et les graisses végétales dans la confection de pâte à tarte. Les graines agrémentent les …
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