Le vin peut aujourd’hui se marier avec un régime minceur. Boisson de prédilection sur table depuis des années, le vin s’est rétracté d’un programme perte de poids du fait qu’il contienne de l’alcool. Aujourd’hui, on estime que le vin peut accompagner tous les plats dans un régime amaigrissant en suivant …

La société Nutrisystem, spécialisée dans le conseil nutritionnel, a créé ce régime. La perte de poids se fait en consommant de « bons » glucides. Ce programme perte de poids permet aux participants de perdre du poids pendant au moins 40 ans. En quelques années après sa création en 1972, …

Le yaourt grec fait partie de l’un des meilleurs aliments pour la perte de poids. Il est rempli de nutriments vitaux pour vous aider à mincir en bonne santé. En outre, son goût piquant et sa texture crémeuse font de ce yaourt un plaisir même dans le cadre d’un régime …

Vous souffrez d’intolérance au gluten, mais voulez perdre du poids ? Le dessert lorsqu’on suit un régime sans gluten peut être difficile. Cependant, cuire sans gluten peut signifier utiliser, ce qui fonctionne merveilleusement dans tout, de la tarte à la citrouille aux cupcakes de chocolat. Voyez les quelques recettes ci-dessous pour …

Le jeûne de 8h est un régime amaigrissant non restrictif pour la perte de poids. Le fasting ou jeûne intermittent est une stratégie durable qui peut aider à perdre 5kg en 3 semaines. Une récente étude(1) a confirmé que ce type de régime alimentaire de 8 heures abaisse la tension …

Une boisson amaigrissement est le moyen le plus facile pour perdre du poids. Il faut le convenir, une méthode facile fait toujours des adeptes. Cette liste est une compilation des boissons minceurs qui aident à stimuler le métabolisme, améliorer la digestion, et encore faciles à préparer. Votre corps s’affinera, se …

On peut trouver au moins un cocktail spécialement concocté pour la perte de poids. Les boissons traditionnelles sont en effet trop caloriques pour un régime minceur, à part l’eau. Cependant, il y’a aussi le smoothie minceur, le thé minceur, le jus minceur, ect. Toutefois, boire de l’eau n’est pas du …

La bière est tolérée dans un programme amincissant. Laquelle diriez-vous ? En fait, la bonne question est surtout : lesquelles ? Bien qu’alcoolisées, elles comportent quelques éléments utiles pour un régime minceur. L’alcool est un élément prohibé quand on veut perdre du poids rapidement. Ceci dit, voici cinq types de bières que vous …

Ce régime femme permet de mincir des parties précises du corps. Certaines femmes suivant un régime perte de poids ont un objectif précis. En effet, il y a celles qui veulent avoir un ventre plat, celles qui veulent maigrir des hanches ou maigrir des cuisses ou celles qui veulent affiner …

Vous avez besoin de l’alimentation équilibrée fournie par le régime Zone. La plupart des personnes en surpoids sérieux qui veulent perdre du poids suivent soit le Paléo régime, soit le régime Zone, soit les deux en même temps. Un régime est un mode de vie et non un ensemble de …