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Cure d’oligoéléments : quand et pourquoi ?

Notre corps renferme une infinité de substances chimiques de natures et de fonctions différentes. Des éléments minéraux se retrouvent en très petite concentration dans l’organisme. Pourtant ils jouent des rôles primordiaux pour son fonctionnement. Ces substances sont appelées oligoéléments. Une teneur inadéquate en oligoéléments provoque des dysfonctionnements qui nuisent à notre santé. Une cure d’oligoéléments intervient pour soigner les troubles fonctionnels de l’organisme.

Les différents oligoéléments

Les oligoéléments se distinguent des autres substances minérales de l’organisme par leur teneur extrêmement faible. Quoiqu’en petite quantité, ils sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Les principaux oligoéléments qui peuvent constituer une cure d’oligoéléments sont :

  • Le fer
  • L’iode
  • Le zinc
  • Le bore
  • Le cobalt
  • L’arsenic
  • Le cuivre
  • Le chlore
  • Le manganèse
  • Le nickel
  • Le molybdène
  • Le fluor
  • Le silicium
  • Le soufre
  • Le sélénium
  • Le vanadium

Rôle des oligoéléments

  • Action sur l’immunité

Les oligoéléments interviennent dans les réactions de défense immunitaire. Ils ont une action stimulatrice sur les cellules de défense et peuvent agir directement sur les agents infectieux. Une cure d’oligoéléments est donc efficace contre les diverses infections.

Une association de sélénium et de zinc permet de lutter contre les infections broncho-pulmonaires.

Le cuivre et l’argent s’attaquent directement aux virus et aux bactéries. L’or induit l’action des globules blancs. Pris en cure d’oligoéléments, ces trois métaux peuvent éliminer toute sorte d’infections respiratoires ou digestives.

  • Action antivieillissement

Le cuivre, le sélénium et le zinc protègent la peau contre le vieillissement lié aux radiations solaires. Une cure d’oligoéléments constituée de ces trois substances réduit les effets du stress oxydant. Elle aide à préserver l’élasticité de la peau et en assure la cicatrisation.

Le cuivre et le manganèse induisent l’action de la mélanine et du collagène pour la protection.

Le zinc favorise la synthèse du collagène qui est la principale protéine constitutive de la peau.

  • Soin des troubles articulaires

Pour traiter des douleurs articulaires dans toutes les parties du corps, une cure d’oligoéléments est une solution efficace.

Le cuivre est essentiel pour la santé articulaire. Il aide à traiter les arthroses et les rhumatismes. On l’associe au magnésium et au potassium pour un effet relaxant pour les muscles et les articulations.

  • Action antistress

Les oligoéléments ont le pouvoir de réduire les effets de la fatigue et du stress.

Le lithium rehausse le moral chez un individu atteint d’un état dépressif. Le cobalt et le manganèse soignent les états d’anxiété.

cure d’oligoéléments

Les effets d’une carence en minéraux

Les carences engendrent des pathologies majeures qui justifient une cure d’oligoéléments.

  • Carence en fer

La carence en fer induit la survenue d’une anémie. Celle-ci se manifeste par une grosse fatigue qui s’accompagne de palpitations. Une perte de cheveux peut aussi avoir lieu en cas d’anémie.

  • Calcium, magnésium et potassium

Une carence de l’un ou de l’ensemble de ces minéraux provoque un déséquilibre au niveau du fonctionnement neuromusculaire. Cela induit une faiblesse musculaire et des troubles de la fonction cardiaque. Cela provoque une instabilité de la tension artérielle.

  • Le zinc

L’insuffisance de la teneur en zinc altère la perception du goût et de l’odorat. En plus cette carence affaiblit les capacités immunitaires. Elle se caractérise par des pertes de cheveux et des diarrhées.

  • Le sélénium

La carence en sélénium entraîne l’apparition des signes de vieillissement. Quand on manque de sélénium, on est plus exposé et moins résistant aux infections. Une insuffisance de sélénium provoque aussi des troubles de la santé cardiovasculaire.

  • Le fluor

La carence en fluor est nuisible pour la santé et l’apparence des dents.

  • L’iode

La carence en iode est responsable de plusieurs troubles de la santé. Elle nuit au développement de l’embryon. Elle est néfaste pour la fonction thyroïdienne. Son symptôme apparent est le goitre.

Objectifs d’une cure d’oligoéléments

Une cure d’oligoéléments vise le rétablissement du bon fonctionnement de l’organisme. Mais elle peut aussi être entreprise pour se procurer du bien-être.

  • Objectif minceur

Une cure d’oligoéléments associée à un régime minceur en multiplie l’efficacité.   

Le zinc participe à la transformation énergétique des aliments. Il favorise notamment la combustion des lipides. Il protège aussi contre la fonte musculaire.

Le chrome agit sur la production de l’insuline et influe sur la régulation de la glycémie. Il est efficace pour éliminer les fringales et les grignotages.

Un régime minceur complété par une cure d’oligoéléments doit s’accompagner d’une compensation de minéraux essentiels. Le magnésium est essentiel en prévention du stress. Le potassium préserve le tonus musculaire que les privations peuvent affecter. Le calcium prévient la fragilisation des os à cause du régime.

  • Besoins particuliers

Une cure d’oligoéléments facilite la mise en œuvre de l’énergie nécessaire au fonctionnement de l’organisme et aux activités.

Les différentes phases du développement physiologique de la femme sollicitent une quantité d’énergie importante. Une cure d’oligoéléments est particulièrement nécessaire pour combler les pertes liées aux saignements menstruels.

Les sports, le stress des obligations quotidiennes justifient l’adoption d’une cure d’oligoéléments.

Avec l’âge, l’organisme est plus sujet et moins résistant aux pathologies. Une cure d’oligoéléments permet de se prémunir contre les infections et des douleurs liées au vieillissement.

Sources:
https://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/les-mineraux-et-oligo-elements/potassium/et-si-on-faisait-une-cure-d-oligoelements-631243
https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=oligotherapie

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