Tag Archives: arrêt du tabac

Lorsqu’on décide d’arrêter de fumer, la crainte de grossir est souvent une préoccupation importante. D’ailleurs, c’est aussi l’une des premières causes de rechute. En effet, il faut savoir que 2/3 des ex-fumeurs prennent du poids après avoir arrêté la cigarette. Ce phénomène est plus important chez la femme que chez …

Vous avez décidé d’arrêter de fumer ? Bravo, cependant, il faut savoir qu’il faudra maintenant s’armer de courage durant les premiers jours. En effet, à cause de la dépendance à la nicotine, le sevrage tabagique est généralement une source d’énervement, d’anxiété, ainsi que d’autres symptômes qui sont désagréables. Heureusement, ce n’est …

Vous voulez arrêter de fumer ? Si vous êtes en couple, vous serez plus chanceux d’y arriver. Mais seul, vous vous exposez encore plus au risque de rechute. En effet, une récente étude présentée lors de l’EuroPrevent 2019 et une autre dans la revue médicale JAMA Internal Medicine tendent à démontrer …

Vous aimez le café ? N’en abusez pas ! Ce n’est pas bon pour la santé. Une tasse de café prolonge la durée de vie, il paraît que ce dicton est absolument faux. Selon les dernières recherches faites par les spécialistes en cancérologie et la communauté scientifique, boire trop de café expose …