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Les méfaits des excès de graisse sur la santé et sur la silhouette ne sont plus à redire. Les principales sources de lipides sont connues. Le métabolisme permet quelque peu d’éliminer une part de la matière grasse. Pour éliminer les matières grasses non métabolisées, on a recours a des régimes …

Durant le mois de juillet, un large choix de légumes remplit les étals des marchés. La chaleur durant cette période de l’année permet d’avoir des légumes biens mûrs et goûteux. Une meilleure occasion pour déguster les salades, les légumes grillés et les ratatouilles. Découvrez les légumes de saison à privilégier …