Tag Archives: bienfaits des légumes

Avoir un enfant qui refuse de manger des légumes verts est une source d’angoisse pour les parents. Pourtant, la majorité des enfants font l’impasse sur les légumes verts et préfèrent se nourrir des pâtes, frites, bonbons, fromages…Heureusement qu’il existe de nombreuses astuces permettant de faire profiter aux enfants les bienfaits …

Les soupes de légumes pour l’hiver sont la reine de l’hydratation. Elles sont riches en nutriments et couvrent la majorité des besoins hydriques et nutritionnels. Les soupes et les bouillons en hiver apportent de nombreux bienfaits pour la santé. Pourquoi manger des soupes de légumes pour l’hiver ? La soupe peut …