Le zinc est un oligo-élément métallique indispensable dans nombreuses réactions enzymatiques dans l’organisme. Il assure un rôle important dans le métabolisme des nutriments. Le zinc participe aussi à la synthèse de l’ADN et au bon fonctionnement des cellules de l’épiderme. Les bienfaits du zinc sur la santé sont multiples. Pour …
Lire la suite »Tout savoir sur le zinc
Le zinc ne sert pas uniquement à fabriquer de beaux comptoirs de bars. Il est surtout essentiel en tant que minéral pour le corps. C’est l’un de ces oligo-éléments indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il existe des aliments qui en contiennent en quantité suffisantes afin de satisfaire nos besoins. …
Lire la suite »Comment réparer les carences après un régime ?
La santé passe essentiellement par l’alimentation. Une personne peut être en bonne ou en mauvaise santé, en fonction de ce qu’elle ingère. Notre organisme, en effet, a besoin de certains nutriments pour pouvoir fonctionner normalement. À l’issue d’un régime pour perdre du poids, il arrive que l’organisme souffre de ce …
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