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Tag Archives: choix des aliments

Régime hypercalorique – favoriser la prise de poids et préserver la santé

régime hypercalorique

L’alimentation joue un rôle important dans la prise de poids. Elle permet de gagner en masse et en volume. Les calories consommées en une journée doivent être supérieures à la dépense journalière. C’est pour cette raison qu’il est conseillé d’intégrer le régime hypercalorique dans un programme de prise de masse. …

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Débuter la diversification alimentaire – ce qu’il faut savoir

débuter la diversification alimentaire

Depuis la naissance, le bébé est exclusivement nourri au lait. Il peut s’agir du lait maternel ou du lait infantile. Lorsqu’il est temps de débuter la diversification alimentaire, nombreux parents s’inquiètent. Comment s’y prendre ? Quel aliment choisir et pour quelle quantité ? Comment avoir l’assurance que le bébé va apprécier le goût …

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