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Tag Archives: douleurs de dos

La lombalgie : comment mieux soulager ses douleurs de dos ?

soulager ses douleurs de dos

La lombalgie est connue comme étant un mal de dos. Vous pouvez le trouver sous d’autres appellations comme tour de rein ou encore lumbago. Il ne s’agit pas d’une maladie, mais plus précisément d’une douleur souvent localisé au bas du dos ou sur le rachis lombaire ou sur les vertèbres …

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Les 7 astuces pour lutter contre la fatigue au volant

lutter contre la fatigue au volant

La fatigue, c’est une véritable ennemie au volant. Elle n’est pas uniquement dangereuse pour le conducteur, car les autres seront aussi victimes en cas d’accident. Chaque année, elle est responsable de 30 % des accidents mortels sur la route. Pour prévenir les risques, la meilleure chose à faire est de …

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Comment protéger le dos pour combattre le mal de dos après accouchement ?

combattre le mal de dos après accouchement

La grossesse, le travail et l’accouchement mettent le dos de la mère à rude épreuve. De ce fait, la grande majorité des mamans se plaignent d’avoir mal au dos. Hormis les sollicitations durant l’accouchement, les changements hormonaux et la mauvaise posture peuvent favoriser le problème. Que faire pour combattre le …

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