La lombalgie est connue comme étant un mal de dos. Vous pouvez le trouver sous d’autres appellations comme tour de rein ou encore lumbago. Il ne s’agit pas d’une maladie, mais plus précisément d’une douleur souvent localisé au bas du dos ou sur le rachis lombaire ou sur les vertèbres …
Lire la suite »Les 7 astuces pour lutter contre la fatigue au volant
La fatigue, c’est une véritable ennemie au volant. Elle n’est pas uniquement dangereuse pour le conducteur, car les autres seront aussi victimes en cas d’accident. Chaque année, elle est responsable de 30 % des accidents mortels sur la route. Pour prévenir les risques, la meilleure chose à faire est de …
Lire la suite »Comment protéger le dos pour combattre le mal de dos après accouchement ?
La grossesse, le travail et l’accouchement mettent le dos de la mère à rude épreuve. De ce fait, la grande majorité des mamans se plaignent d’avoir mal au dos. Hormis les sollicitations durant l’accouchement, les changements hormonaux et la mauvaise posture peuvent favoriser le problème. Que faire pour combattre le …
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