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Tag Archives: lésions musculaires

Travailler sur ordinateur : Que faire pour préserver sa santé ?

travailler sur ordinateur

Le fait de rester trop longtemps devant l’écran de son ordinateur peut causer des dangers majeurs sur la santé en général. Les yeux secs, les maux de tête, et les problèmes au niveau de l’articulation figurent parmi ces risques. Quels sont les dangers d’une utilisation prolongée d’un ordinateur ? Comment atteindre …

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Astuces et techniques pour soulager les courbatures

soulager les courbatures

Envie de prendre soin de votre santé et de garder la forme, vous vous êtes récemment mis au sport. Mais voilà, il ne passe pas un seul jour d’entraînement sans que vous n’ayez des courbatures ? Vos muscles vous font mal et la douleur peut parfois être insupportable ? Cet article est …

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