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Tag Archives: oxygénation

Les bienfaits de l’altitude et les façons d’en bénéficier

bienfaits de l’altitude

Contrairement à ce que l’on pourrait le croire, vivre en moyenne altitude peut être très bénéfique sur la santé. Bien évidemment, il faut prendre soin de se situer plus ou moins au niveau de l’altitude idéal. Dans ce texte, nous allons voir comment bénéficier des bienfaits de l’altitude. Comment l’altitude …

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Zoom sur les bienfaits du soleil sur la santé

bienfaits du soleil sur la santé

Lorsqu’arrivent les vacances d’été, la majorité des gens fait de la protection contre le soleil une priorité. Il faut reconnaître que trop s’exposer au soleil peut conduire à certains problèmes de santé.  Toutefois, lorsque vous vous protégez bien, vous pouvez tirer profit du soleil pour améliorer votre santé. Dans cet …

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