Tag Archives: prise de poids

Depuis toujours, le beurre demeure la source de matière grasse préférée des Français. Pourtant, il a une mauvaise réputation et est considéré comme étant responsable du cholestérol. La margarine, quant à elle est considérée comme une alternative plus saine pour préserver la santé. Que choisir entre beurre et margarine ? Qu’est-ce …

Le fenugrec ou el halba se consomme couramment en Inde, en Afrique et plus précisément au Maghreb. Au Maghreb, les femmes l’utilisent pour avoir des fesses, des hanches et des poitrines plus grosses. Pour y parvenir, les mères donnent du fenugrec à leur fille au moment de la puberté. Il …

La prise de poids semble inévitable au fil des années. En France, les femmes prennent en moyenne 7 kg entre 20 et 50 ans Pour certaines, le poids augmente de manière progressive durant toute la vie. Pour les autres, cela se fait à l’occasion de la ménopause ou des grossesses. …

Le lait de poule est une boisson chaude, très réconfortante et consommée selon la tradition les jours de grand froid. Elle se compose de lait, crème, œuf, sucres, épice et parfois un peu d’alcool. Aujourd’hui, elle figure parmi les boissons phares des fêtes de fin d’année. Ce remède anti-fatigue  est …

Pour rester en bonne santé, il faut faire le bon choix des aliments mais aussi apprendre à manger lentement. Ce dernier point est souvent négligé alors qu’il permet de sentir l’odeur, le goût ainsi que la texture du plat. Cette habitude saine de la vie permet aussi de prendre soin …

Dans les pays développés, l’obésité figure parmi les maladies chroniques qui touchent le plus de personnes. Hommes, femmes, adultes et enfants peuvent être sujets à ce type de problème de santé. Non-traité, l’obésité peut devenir morbide. A ce stade, elle peut engendrer de nombreuses complications pouvant être très graves. En …

Les vergetures sont des déchirures au niveau du derme, la couche entre l’épiderme et l’hypoderme. Hormis les maux de grossesse, les vergetures constituent un lot de la majorité des femmes enceintes. Elles apparaissent à cause de l’étirement de la peau et aussi des bouleversements hormonaux. Comment faire pour éviter les …

Toutes les femmes enceintes prennent du poids durant les 9 mois de grossesse. En moyenne la prise de poids pendant la grossesse se trouve aux alentours de 2 kilos par mois. Même si c’est inévitable, il faut veiller à avoir une alimentation équilibrée et de bonne qualité. Cela permet de …

Nombreuses personnes utilisent la farine de tapioca pour préparer différents plats comme les soupes, biscuits, pains. Ce produit dérivé du manioc contient de nombreux éléments nutritifs, bénéfiques pour la santé. Il ne contient pas de gluten et ne présente aucun danger pour les personnes ayant une intolérance au gluten. Les …

Il y a des groupes de personnes qui grossissent sans qu’ils sachent même pourquoi. Cette prise de poids inexpliquée découle de nombreuses situations comme le trouble du sommeil, le stress ou certaines maladies. Un gain de poids dépourvu d’explication apparente peut causer d’autres troubles. Comment expliquer le mécanisme de prise …