Tag Archives: prise de poids

Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent arriver à tout le monde. Il s’agit souvent d’inattention et de négligence anodine. Mais sur le long terme, elles peuvent mener à de mauvaises habitudes alimentaires qui vous font prendre du poids. Vous pouvez vous en débarrasser en respectant certaines règles dans votre mode de …

Perdre du poids en mangeant de la salade minceur est facile et rafraîchissant. La salade doit favoriser la perte de poids, mais peut aussi provoquer le gain de poids. Pourquoi ? Un mauvais choix des ingrédients ajoute surtout gras et calories au régime amincissant. Il est également possible que la …

Le vin peut aujourd’hui se marier avec un régime minceur. Boisson de prédilection sur table depuis des années, le vin s’est rétracté d’un programme perte de poids du fait qu’il contienne de l’alcool. Aujourd’hui, on estime que le vin peut accompagner tous les plats dans un régime amaigrissant en suivant …

Vous souffrez d’intolérance au gluten, mais voulez perdre du poids ? Le dessert lorsqu’on suit un régime sans gluten peut être difficile. Cependant, cuire sans gluten peut signifier utiliser, ce qui fonctionne merveilleusement dans tout, de la tarte à la citrouille aux cupcakes de chocolat. Voyez les quelques recettes ci-dessous pour …

Le régime sans glucide débarrasse des kilos en trop. Vous avez envie d’arrêter de grossir ? Au lieu de suivre encore d’autres méthodes douteuses de perte de poids, il est temps d’adopter pour le bon régime alimentaire. Avec un régime sans glucide et même sans sport ou avec un régime sport, …

Le régime nordique permet de perdre du poids rapidement et d’être en bonne santé. Le régime nordique ou scandinave, régime alimentaire de base des pays nordiques, entre en vogue dans celui des occidentaux. En fait, le régime nordique peu calorique est même applicable dans le monde entier pour ceux ou …

Les méfaits des excès de graisse sur la santé et sur la silhouette ne sont plus à redire. Les principales sources de lipides sont connues. Le métabolisme permet quelque peu d’éliminer une part de la matière grasse. Pour éliminer les matières grasses non métabolisées, on a recours a des régimes …

Une alimentation trop grasse et trop riche en calories favorise la prise de poids et l’accumulation des graisses dans les différentes parties du corps. Les cuisses, les fesses, le ventre et les bras sont parmi les endroits préférés des graisses et des cellulites. Pour s’en débarrasser efficacement et durablement, il …

Que ce soit pour travailler ou pour se divertir, les écrans sont omniprésents. De plus, les enfants font partie des consommateurs qui passent beaucoup du temps devant les écrans. Avec tous les effets négatifs des écrans, il convient d’adopter quelques bonnes habitudes et voici quelques astuces qui pourraient vous aider …

Il y a obésité morbide quand la personne atteinte de la maladie a un indice de masse corporelle de plus de 40. La graisse remplace les muscles. L’excès de poids atteint une proportion telle qu’elle peut faire perdre 8 à 10 années de vie au malade. L’OMS reconnaît l’obésité comme …