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Les promenades et les activités en forêt sont rarement pratiquées par les individus. Et pourtant, ces dernières apportent de nombreux bienfaits sur l’organisme. Il s’agit d’une thérapie par la forêt connue sous le nom de sylvothérapie. Au moment des séances de thérapie, il existe des risques à prendre en considération. …

L’eau, le soleil, les arbres et les fleurs nous entourent au quotidien. Pourtant, très peu d’entre nous imagine leurs importances dans notre existence. En effet, la santé physique, les humeurs, les comportements et les émotions des humains dépendent de la nature. Il existe une étroite relation entre l’environnement, la santé …

La sylvothérapie ou bain de forêt est une thérapie basée sur le contact avec les arbres. Durant la séance, le patient est amené  à toucher les arbres et respirer l’air de la forêt. C’est surtout au Japon que ce mode de soin est le plus pratiqué. Comment se déroule la …