Tag Archives: troubles cardiovasculaires

Figurant dans la liste des aliments aphrodisiaques, le gingembre, ingrédient incontournable de la cuisine asiatique jouit d’une bonne réputation. Il renferme de nombreux éléments bénéfiques pour la santé. C’est pourquoi en Asie, le gingembre fait l’objet d’une utilisation millénaire en médecine traditionnelle. En Afrique, la majorité le consomme en jus …

Le stress est devenu un ingrédient inséparable de notre quotidien. Ainsi, on ressent incessamment le besoin de se détendre. La méthode de la cohérence cardiaque se présente comme une des meilleures à l’heure actuelle. Elle suscite des exercices respiratoires pour mener au bien-être. Principes du concept de la cohérence cardiaque …

Le psyllium blond (plantago ovata) pousse essentiellement en Inde et en Pakistan. Cette plante médicinale ayurvédique contient des graines enveloppées par une cosse. Les orientaux l’apprécient notamment pour sa teneur élevée en fibres solubles. La plante possède également un effet coupe faim en raison de sa haute contenance en eau. …