Accueil / Melandine De Volnay

Melandine De Volnay

Melandine s’est lancée tardivement dans le journalisme après une carrière dans le corporate à laquelle elle a du mettre fin suite à un burn out. Près 2 années de galère pour remonter la pente pendant lesquelles elle a étudié le yoga, la méditation de pleine conscience et le Chi Qong elle s’est mis à publier ses articles sur des sites de santé en ligne. Elle est la mère de 2 filles.

Connaître les causes d’une hernie

La hernie signifie une petite excroissance qui tapisse à l’extérieur de sa cavité naturelle. C’est une pathologie pouvant affecter différents organes du corps humain. De plus, il existe de nombreux types de hernies, dont la hernie discale, la hernie discale cervicale et la hernie hiatale. Dans cet article, nous allons …

Lire la suite »

Dépression durant la grossesse : comment y faire face ?

Pour beaucoup de femmes, la grossesse est l’une des périodes les plus heureuses de leur vie. Il y a quelque chose d’excitant, voire de magique, à apporter une nouvelle vie au monde. Mais pour d’autres, la grossesse peut être une expérience difficile, déroutante et effrayante. Il n’est pas rare que des femmes enceintes …

Lire la suite »

Quels sont les différents types de dépression ?

La dépression peut survenir chez toute personne et son intensité et ses déclencheurs peuvent varier. Bien qu’une mauvaise humeur soit le signe distinctif de cette maladie mentale, ce trouble peut également présenter divers symptômes. Sachez qu’il existe de nombreux types de dépression. Nous allons examiner en détail ces différentes catégories de dépression. …

Lire la suite »

Les conséquences néfastes de la dépression à surveiller

Il ne fait aucun doute que la dépression est une maladie dévastatrice. Bien que définie comme un trouble mental, elle détruit votre état de santé globale. Tous les aspects de votre vie peuvent être touchés, que ce soit à la maison, au travail ou à l’école. Vos relations personnelles peuvent aussi en souffrir. De …

Lire la suite »

Le régime dépression : que consommer pour freiner ce trouble ?

Il y a de plus en plus de preuves que votre alimentation joue un rôle crucial dans votre santé mentale. Le problème est que beaucoup de personnes aux prises avec une dépression ont recours à de mauvais choix d’aliments transformés pour se réconforter.  Ces aliments vous conduisent non seulement à l’obésité et à des maladies …

Lire la suite »

Les meilleurs conseils pour prévenir l’anorexie

L’anorexie mentale se définit comme des troubles alimentaires ou des troubles du comportement alimentaire tels que la boulimie et l’hyperphagie. Il s’agit d’une maladie délicate, car l’individu atteint mène un combat acharné contre toute prise de poids. Par conséquent, il s’abstient à manger ou suit un régime très strict souvent …

Lire la suite »

Anorexie mentale : les causes et les symptômes

Les problèmes de santé mentale peuvent se produire de différentes façons en dehors des sentiments extrêmes de tristesse ou de nervosité. Tel est le cas des troubles alimentaires comme l’anorexie mentale. Ce trouble peut être classé dans l’une des « maladies biopsychosociales ». Peu importe son âge, son sexe, son poids ou …

Lire la suite »

Les causes de la dépression vont au-delà d’un problème mental

Historiquement, la science conventionnelle affirmait que les causes de la dépression sont liées à un déséquilibre chimique dans le cerveau. La plupart des solutions pharmaceutiques de ce trouble mental tournaient autour de cette théorie. Toutefois, le concept du déséquilibre chimique n’est pas tout à fait vrai. Il s’agissait, en réalité, …

Lire la suite »

Ce qu’il faut savoir sur la dépression

La dépression n’est pas une simple situation avec laquelle vous pouvez vous en sortir. Si elle n’est pas traitée immédiatement, elle peut nuire à votre santé physique. Elle peut entraîner une faiblesse de l’immunité et une aggravation de la douleur ou pire une toxicomanie. Selon une étude, près de 33% …

Lire la suite »