Vous avez déjà goûté à la spiruline ? Certes, ce n’est pas délicieux mais c’est très bénéfique pour la santé. N’est-ce pas la raison pour laquelle vous en consommez ? Comme vous, bon nombre de gens à travers le monde en ont recours notamment pour avoir une meilleure santé. Le plus grand …

A trop suivre les tendances, nous tendons à mettre notre santé en péril. Vous utilisez des dentifrices à base de charbon activé ? Certes, c’est assez blanchissant mais vous devez quand même y faire très attention. Dans la mesure du possible, changez votre dentifrice et préférez des dentifrices à base de …

Boire une bonne quantité d’eau pendant la journée est une habitude saine. L’eau tiède est à privilégier, qu’il fait chaud ou froid. Pourquoi il est recommandé de boire de l’eau tiède ? Quels sont ses bienfaits ? À quelle fréquence et pour quelle quantité ? Boire de l’eau tiède – pour quelle raison ? …

La carie correspond à la destruction dentaire due à des bactéries. Celles-ci, aidées par le sucre, entraînent progressivement une déminéralisation de la dentine et l’émail. Au fil du temps, les caries dentaires provoquent plus que des problèmes d’esthétique. Effectivement, elles peuvent atteindre la pulpe de la dent jusqu’à faire naître …

Si vous avez tendance à s’automédicaliser, arrêtez dès maintenant. Il s’avère que certains médicaments comme l’Ibuprofène sont extrêmement dangereux pour l’organisme humain. Parmi les plus désigné du doigt, il y a l’Ibuprofène. Certes, ce médicament est assez efficace dans le traitement de certaines inflammations mais sa prise est à limiter. …

Vous aimez le massage que vous en pratiquez davantage ? C’est bien. Vous savez parfaitement ce que votre corps vous réclame. Le massage est bon pour tout le monde. Et c’est l’un des remèdes naturels les plus conseillés par nos grands-mères. Ah, nos grands-mères ! Elles semblent tout connaître. Mais avez-vous déjà …

Vous dormez souvent la bouche ouverte ? Eh bien, arrêtez maintenant cette mauvaise habitude. Il s’avère que c’est dangereux pour notre santé, notamment pour nos dents. En effet, une récente étude néo-zélandaise a démontré que s’ouvrir la bouche pendant que l’on dort permet aux microbes d’entrer et de se multiplier facilement. …

Diverses raisons peuvent vous conduire à vouloir perdre du poids ou tout simplement à opter pour une mise en forme. Avec l’été qui approche, vous voulez afficher une silhouette bien sculptée tout en étant bien dans votre peau ? Seulement, vous ne savez pas que faire et où commencer pour atteindre …

Pour certaines femmes, la période des règles est très redoutée du fait qu’elle peut s’accompagner de douleurs qui peuvent être plus ou moins importantes. Ces douleurs, appelées « dysménorrhées » toucheraient une femme sur deux. Et ce sont surtout les jeunes filles qui en sont les sujets. Elles se manifestent par des …

Souvent lors d’un déplacement, le corps subit quelques épreuves. Pour les personnes fragiles, elles tombent facilement malades durant leur voyage. Les avions, les bateaux ou encore le fait de visiter un nouveau pays peut rendre très vulnérable. Les virus et les germes propagés dans l’air peuvent également provoquer une infection. …