Tag Archives: alimentation saine

Certaines personnes qui perdent du poids n’arrivent pas au maintien de la perte de poids. Si vous en faites partie, que cela ne vous décourage pas. En effet, il existe un certain nombre de moyens de continuer à garder cette perte de poids, allant de l’exercice à la gestion du …

Un programme alimentaire perte de poids précis en tête ? Ne vous privez plus de tel ou tel aliment, car il fait grossir. Cette solution peut faire perdre non pas quelques mais des kilos. Comment perdre du poids efficacement et rapidement ? On conseille de suivre un programme alimentaire perte de …

Ce régime femme permet de mincir des parties précises du corps. Certaines femmes suivant un régime perte de poids ont un objectif précis. En effet, il y a celles qui veulent avoir un ventre plat, celles qui veulent maigrir des hanches ou maigrir des cuisses ou celles qui veulent affiner …

La carie correspond à la destruction dentaire due à des bactéries. Celles-ci, aidées par le sucre, entraînent progressivement une déminéralisation de la dentine et l’émail. Au fil du temps, les caries dentaires provoquent plus que des problèmes d’esthétique. Effectivement, elles peuvent atteindre la pulpe de la dent jusqu’à faire naître …

Vous pensez faire des allergies par rapport à certains aliments mais vous en n’êtes pas sûr ? Eh bien, dans les paragraphes suivants, vous allez découvrir ce qu’est l’allergie alimentaire, comment elle se manifeste et comment la prévenir. En général, l’allergie se rapporte à une réaction anormale de défense de votre …

Avez-vous déjà entendu parler du transit intestinal ? C’est la route qu’entreprennent vos aliments lorsqu’ils arrivent dans votre intestin ou dans vos voies intestinales. En cas de trouble de ce transit, il peut y avoir des diarrhées ou des douleurs abdominales ou encore une paresse intestinale. En général, ces troubles digestifs …

Le régime nordique permet de perdre du poids rapidement et d’être en bonne santé. Le régime nordique ou scandinave, régime alimentaire de base des pays nordiques, entre en vogue dans celui des occidentaux. En fait, le régime nordique peu calorique est même applicable dans le monde entier pour ceux ou …

Un vieil adage disait : « tous les aliments sont bons, il suffit de bien les combine ». Aujourd’hui, cette affirmation laisse les professionnels de la nutrition particulièrement perplexes. Force est de constater que tous les aliments ne sont pas sains, et n’apportent pas tous les bonnes valeurs nutritives. Voici nos conseils pour …

Dans le placard de nos cuisines, il existe des solutions naturelles, simples et pas chères pour soulager les maux du quotidien. Qu’il s’agit des douleurs musculaires, d’une rage de dents ou de blessure, les anti-inflammatoires naturels sont des remèdes puissants. Ils permettent de diminuer l’inflammation et soulager la douleur sans …

Le régime Engine 2 est classé n°6 des meilleurs régimes amaigrissants. Ce régime a été créé par un pompier, athlète professionnel et scientifique Rip Esselstyn. Il s’agit d’un régime alimentaire pauvre en graisse qui vise à prévenir de nombreuses maladies et à favoriser la perte de poids. Le régime Engine …