Tag Archives: dépression saisonnière

Le trouble affectif saisonnier, également appelé dépression hivernale, est un type de dépression qui survient en hiver. Il est très commun dans les pays éloignés de l’équateur où il y a moins de soleil à l’approche de l’hiver. En effet à cette saison, les matins commencent plus tard et les …

En fonction des variations de la température, il arrive que chez certaines personnes, le moral ne soit pas au rendez-vous. Nous sommes plus particulièrement touchés par le problème lorsqu’il commence à faire froid. La motivation se fait la malle, et on a qu’une seule envie, celle de rester sous les …

Avec l’arrivée de l’automne, de nombreuses personnes vivent des changements. Et ce, sur plusieurs plans : l’appétit, le poids, le sommeil, l’humeur, ou encore l’énergie. Ce phénomène est normal, de courte durée et n’est pas inquiétant. La dépression saisonnière, aussi appelée « trouble affectif saisonnier », est un problème plus sérieux …

Qualifiée de mal du siècle, la dépression affecte une part importante de la population du globe. On assimile souvent divers états de faiblesse passagère à la dépression. En réalité, les symptômes de la dépression doivent être associés pour justifier le diagnostic. Les symptômes de la dépression qui apparaissent séparément n’en …

Durant l’hiver, notre système immunitaire est mis à mal. D’ailleurs, le froid et le manque de soleil n’arrangent en rien la situation. Viennent alors tous les maux de l’hiver accompagnés d’une fatigue persistante. Toutefois, il est tout à fait possible de renforcer sa défense immunitaire afin d’éviter les problèmes de …

L’automne est là, et pour beaucoup de personnes, cette saison est propice à de la fatigue et à une baisse de motivation. Situation qui ne peut s’expliquer au premier abord, d’autant plus que les vacances ne datent pas plus d’un mois. Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul à être sujet à …