Tag Archives: diète

Vous recherchez le meilleur régime rapide pour perdre du poids ? Vous avez parfaitement raison. Pour se débarrasser des kilos superflus, rien se sert de trop attendre. Il ne devrait vraiment pas être si difficile de savoir quel régime rapide mettra le feu aux graisses tout en maintenant les muscles. Nous …

Un journal perte de poids peut être la clé du succès d’un régime amaigrissant. La perte de poids n’est ni facile ni difficile. Seulement, il arrive un moment où on se rend compte que ce qu’on a mangé ne disparaît pas dans les toilettes. Cette graisse corporelle traîne autour de …

Vous voulez brûler de calories sans régime et sans exercice ? C’est possible, oui, parfaitement possible. Il peut être difficile de s’en tenir à un régime amaigrissant et à un programme d’exercices strict. Voilà pourquoi, nous avons quelques conseils qui pourraient vous aider à vous dépenser plus de calories. Vous allez …

Pour arriver au poids idéal, il faut respecter les principes de la diète. Le régime Kousmine en compte 5. Même s’ils semblent simples en théorie, il faudra tenir le coup car il n’est pas toujours facile de les appliquer. Nous allons vous dévoiler les 5 piliers du régime Kousmine pour …

Ces astuces pour accélérer la perte de poids vont vous aider à maigrir. À elles seules, ces astuces ne pourront pas vous faire perdre du poids mais vous pouvez les mettre en application pour éviter l’effet yoyo. En outre, dans un régime express comme le régime Natman par exemple, se …

Le régime liquide est un régime simple et efficace dans la gamme de régime perte de poids. Il se présente comme un moyen rapide de perdre du poids, de réduire les ballonnements et de soulager les maux digestifs Ce régime alimentaire convient parfaitement aux personnes souffrant de la maladie de …

Il est possible de consommer de la viande pour perdre du poids. Manger de la viande rouge et les conserves de viande n’aident pas vraiment pour maigrir ou pour la santé en général. Une solution simple est de suivre un régime végétarien. Cependant, toutes les viandes ne sont pas à …

Le désir de perdre du poids, et la perte de poids rapide, sont courants. Cependant, il est important de le faire à un rythme raisonnable, car une perte de poids rapide peut entraîner des effets secondaires. La perte de poids sain et durable est d’environ 0.5 à 1 kg par …

Le régime Shapiro est une diète basée sur la modification du mode d’alimentation. En effet, pour perdre du poids rapidement, il faudra se défaire de ses mauvaises habitudes et adopter les bonnes. Pour ce programme alimentaire, la privation n’est pas le mot d’ordre. Découvrez donc les principaux avantages de ce …

Le régime Fricker est une diète visant la perte de poids et ce, à votre rythme. Pour ceci, le Dr Fricker, qui en est à l’origine, propose deux solutions. Vous pouvez opter pour une perte de poids rapide sur une courte durée ou une perte de poids progressive sur une …