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Pour une forme optimale et une santé de fer, il faut manger équilibré le matin. Découvrez en quoi consiste un petit-déjeuner idéal et complet. Cet article va vous proposer une sélection de trois idées de petit-déjeuner sain pour vous aider à mieux affronter votre journée. Avant cela, vous allez tout …

L’intolérance au gluten reste toujours parmi les maladies difficiles à diagnostiquer même si elle touche beaucoup de gens. Voici quelques pistes qui peuvent nous éclairer un peu plus sur la maladie. Définition : qu’est-ce que l’intolérance au gluten ? L’intolérance au gluten figure parmi les maladies cœliaques et même parfois …

Le gluten est une substance apparue avec l’avènement des nouvelles céréales. Il produit des troubles digestifs et peut même être à l’origine de maladies. Pour ces raisons, il s’avère nécessaire de l’éliminer de notre alimentation. Cependant, la plupart des aliments que nous mangeons d’habitude en contiennent. Il faut alors bien …