Tag Archives: marche à pied

Plusieurs situations peuvent causer des douleurs au niveau du pied. L’épine calcanéenne, une affection de la voûte plantaire en fait parti. Elle se manifeste par une douleur vive au niveau du talon, particulièrement sentie le matin au réveil. Les patients comparent la douleur comme l’enfoncement d’une aiguille dans le pied. …

La pratique régulière de sport est meilleure pour la santé. Ces vertus sont justifiées par nombreuses recherches et expériences médicales. Parmi les nombreuses activités qui existent, chacun est libre de faire son choix. C’est avant tout une question de plaisir et de motivation. Si vous êtes fans de la marche …

Pour maintenir un bon état de santé, il est nécessaire de suivre un régime alimentaire équilibré, de boire suffisamment d’eau. Mais aussi de bien se reposer chaque soir et, de faire de l’exercice quotidiennement. Pour les spécialistes, il n’y a pas de meilleur exercice que de marcher au moins 30 minutes par …

Avec l’accélération du mode de vie d’aujourd’hui, le stress peut avoir un effet très négatif sur la santé. Le salarié, de nos jours, n’a jamais le temps de se poser ce qui provoque souvent de l’anxiété. Ces battements de cœur qui s’accélèrent, et ce sentiment de fatigue permanent peuvent provoquer …