Le régime vegan peut entraîner certaines carences en nutriments. En effet, une diète suivant les tendances veganes exclut plusieurs alimentations. Voilà pourquoi pour perdre du poids sainement, il faudrait rajouter toujours quelques éléments utiles. Ces éléments sont nécessaires pour le bon fonctionnement du corps et de ce fait, pour maigrir …
Lire la suite »La bière : 5 qui font maigrir
La bière est tolérée dans un programme amincissant. Laquelle diriez-vous ? En fait, la bonne question est surtout : lesquelles ? Bien qu’alcoolisées, elles comportent quelques éléments utiles pour un régime minceur. L’alcool est un élément prohibé quand on veut perdre du poids rapidement. Ceci dit, voici cinq types de bières que vous …
Lire la suite »Régime sans glucide : 6 aliments efficaces pour perdre du poids
Le régime sans glucide débarrasse des kilos en trop. Vous avez envie d’arrêter de grossir ? Au lieu de suivre encore d’autres méthodes douteuses de perte de poids, il est temps d’adopter pour le bon régime alimentaire. Avec un régime sans glucide et même sans sport ou avec un régime sport, …
Lire la suite »Régime nordique : 3 atouts essentiels de perte de poids
Le régime nordique permet de perdre du poids rapidement et d’être en bonne santé. Le régime nordique ou scandinave, régime alimentaire de base des pays nordiques, entre en vogue dans celui des occidentaux. En fait, le régime nordique peu calorique est même applicable dans le monde entier pour ceux ou …
Lire la suite »Régime dissocié : 7 règles pour une perte de poids efficace
Le régime dissocié est un programme minceur à court terme et efficace. Dans ce régime, le but est de fournir une alimentation équilibrée tout en atteignant et maintenant le poids idéal pour chacun. Vous vous sentez grossir ou vous sentez en surpoids ? Vous avez besoin de faire un régime pour mincir …
Lire la suite »Régime pomme : 5 jours de diète pour perdre 2 à 4 kg
Une pomme par jour dans un régime pomme éloigne le docteur à vie ? Connaissant tous les bienfaits de la pomme sur la santé, la réponse sans hésiter est « oui « . Non, il faut être réaliste : consommer une seule pomme est loin d’être suffisant pour perdre du poids et …
Lire la suite »Régime concombre : 7 jours de diète efficace en perte de poids
Le régime concombre est un plan de diète très rafraîchissant. Il offre une façon de maigrir vite sans stress et sans totalement mettre de côté ses aliments préférés. Il est bienvenu dans un régime amaigrissant. Les concombres sont riches en nutriments faisant d’un régime concombre très utile pour la perte …
Lire la suite »Natural Mojo : 2 produits phares en perte de poids
Des produits pour une perte de poids efficace sont disponibles avec Natural Mojo. Grâce à ses composants, les programmes minceurs de Natural Mojo permettent de maigrir sans effets indésirables. Quoi de plus agréable qu’un corps bien dessiné disposant du poids idéal. Les produits Natural Mojo font mincir rapidement sans trop …
Lire la suite »La cardio : 7 types pour maigrir efficacement
Vous avez besoin de faire de la cardio pour perdre du poids. La musculation est très importante pour stimuler votre métabolisme et pouvoir brûler plus de calories au repos. Cependant, vous pourrez maximiser vos efforts perte de poids en y joignant des exercices de cardio. Finalement vous êtes ouverts à …
Lire la suite »La pomme : 6 recettes minceur
La pomme peut très bien s’intégrer dans un programme minceur. La pomme apporte 0 g sur la balance. Difficile de résister aux envies de grignotage lorsque votre ventre se révolte en gargouillant. Cependant, il est plus facile de contrer ces fringales en prenant un suppresseur d’appétit comme la pomme. Variez …
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