Tag Archives: pratique sportive

La bigorexie décrit un besoin incontrôlable et compulsif de pratiquer régulièrement et intensivement une ou plusieurs activités sportives. La personne le fait dans le but d’obtenir des gratifications immédiates et ce, malgré les conséquences délétères. Elle n’en pratique plus pour le plaisir ou le divertissement, mais pour essayer de compenser …

Tout le monde veut faire du sport sans faire trop d’efforts. C’est désormais une possibilité pour les personnes qui n’aiment pas faire des exercices physiques. Pour allier à la fois détente et sport, le low gym c’est tout ce qu’il faut. C’est une nouvelle pratique sportive avec vertus, mais sous …

Les sportifs font souvent face à des problèmes musculaires lors des séances d’entrainement. Cela peut être dû à une sollicitation intensive des muscles ou bien à un manque de préparation et d’échauffement. Encore peu connu, le syndrome des loges figure parmi les affections qui surviennent à l’effort. Jamais entendu parler ? …

Le macadam training est un nouveau concept de sport santé. Il est initié par des spécialistes, mais ses techniques peuvent se pratiquer sans assistance. Basé sur la régularité, il vise l’entretien de la silhouette. Qu’est-ce que le macadam training ? Le terme macadam training est composé de deux mots d’origine anglaise. …