Smoothies, boissons mixés, frappées, jus…il existe différents termes pour désigner ce concept assez récent. Il s’agit d’une boisson santé qui possède une popularité grandissante à travers le monde. L’objectif consiste à boire des fruits et les légumes pour profiter de leurs bienfaits. Qu’apportent-elles réellement sur la santé ? Comment préparer cette …

Diabolisé depuis longtemps pour sa richesse en acides gras saturés, la noix de coco figure aujourd’hui parmi les aliments sains. Elle se déguste sous toutes ses formes et à  tout moment pour le plaisir des papilles de petits et grands. Ce fruit exotique regorge de nombreux bienfaits. Ses dérivés occupent …

Le barotraumatisme décrit une lésion des tissus. Elle résulte d’une différence de pression brutale au niveau de l’oreille, du sinus ou du poumon. Dans le cas de l’otite barotraumatique, la lésion survient d’une différence de pression de l’air. Comment la différence de pression affecte-t-elle l’oreille ? La pression touche la zone …

Chaque individu a déjà effectué une cure de magnésium au moins une fois dans sa vie. Bien que le magnésium exerce de multiples fonctions dans l’organisme, il convient de faire le bon choix des aliments pour prévenir la carence. En général, le corps humain adulte contient environ 25g de magnésium. …

Le vinaigre de cidre procure de multiples bienfaits pour la santé en général. C’est pour cette raison que nombreuses personnes le considèrent comme un ingrédient miraculeux pour combattre les petits maux au quotidien. Il combat contre les maux de gorge, le rhume, améliore la digestion, booste l’énergie…Pourquoi tant de bienfaits ? …

La bigorexie décrit un besoin incontrôlable et compulsif de pratiquer régulièrement et intensivement une ou plusieurs activités sportives. La personne le fait dans le but d’obtenir des gratifications immédiates et ce, malgré les conséquences délétères. Elle n’en pratique plus pour le plaisir ou le divertissement, mais pour essayer de compenser …

Les cancers de la bouche, plus largement les cancers des voies aérodigestives supérieures concernent surtout les consommateurs de tabac et d’alcool. Ils ont des symptômes qui peuvent être divers. D’ailleurs, cela complique leur dépistage. De plus, les cancers de la bouche sont souvent diagnostiqués tardivement. La prise en charge repose …

Avec l’arrivée de l’automne, de nombreuses personnes vivent des changements. Et ce, sur plusieurs plans : l’appétit, le poids, le sommeil, l’humeur, ou encore l’énergie. Ce phénomène est normal, de courte durée et n’est pas inquiétant. La dépression saisonnière, aussi appelée « trouble affectif saisonnier », est un problème plus sérieux …

Comme les aisselles, l’épilation maillot exige une bonne technique. L’opération peut causer des douleurs étant donné que les poils pubiens sont épais alors que la peau est à la fois fine et sensible. Pour réussir l’épilation maillot, chacun peut choisir parmi les différentes techniques. Le choix varie selon les préférences …

Le diabète gestationnel figure parmi les problèmes de santé fréquents durant la grossesse. Les premiers symptômes apparaissent généralement au cours du 2ème trimestre. En effet, il ne s’agit pas d’une nouvelle pathologie mais d’un diabète préexistant mais non diagnostiqué. Même s’il peut présenter des complications dans des cas très rares, …