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Tag Archives: alimentation

Santé et bien-être : quels sont les vertus et bienfaits du cresson

bienfaits du cresson

Le cresson, ce légume à feuilles vertes appartient à la famille des crucifères.  Le cresson ne pousse que dans des environnements très humides. Il est caractérisé par son goût poivré et légèrement piquant. Il permet de préparer des délicieuses salades, des soupes ainsi que des potages succulents. Ces différentes préparations …

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La bière aurait-elle des avantages sur la santé ?

la bière

De nombreuses personnes associent la bière et la « bedaine » et concluent que cette boisson est malsaine ou fait grossir. Pourtant, opter pour la bière plutôt qu’une autre boisson sucrée est un mode de vie sain. En effet, elle est sans gras, sans cholestérol et faible en hydrate de carbone. 341 …

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Quels secrets pour garder sa jeunesse après 40 ans ?

garder sa jeunesse après 40 ans

Qui ne rêve pas de garder sa jeunesse après 40 ans ? Toutes personnes finissent tôt ou tard par subir le vieillissement de la peau. Mais on peut y remédier en retardant le temps de vieillissement de la peau. Pour ce faire, diverses solutions sont mises à la disposition des individus. Les …

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Brocoli – un légume aux multiples bienfaits

brocoli

Sa douceur en bouche et sa texture croquante fait du brocoli un aliment que presque tout le monde apprécie. Facile à préparer, il améliore le goût des différents plats, notamment les préparations salées. Hormis son goût, ce légume apporte aussi de multiples bienfaits grâce à sa richesse en vitamines et …

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Découvrir les meilleurs choix de nourriture pendant le confinement

nourriture pendant le confinement

En France, la durée du confinement en raison de la pandémie de Covid-19 va prolonger durant les 15 premiers jours du mois d’avril. Les sorties sont limitées et il devient impossible de faire du footing ou d’aller dans une salle de sport. Malgré les petites activités physiques pratiquées à la …

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Diabète de type 1 : causes, symptômes et régime alimentaire

diabète de type 1

Avec l’obésité, le diabète constitue les deux maladies qui caractérisent le plus le 21ème siècle. Cette maladie chronique peut toucher tout le monde et aucun traitement n’existe actuellement. Etre diabétique, c’est donc vivre avec la maladie jusqu’à la fin de ses jours et s’adapter. Par ailleurs, cette pathologie se présente …

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Quelle alimentation pour prévenir la maladie de Parkinson ?

prévenir la maladie de Parkinson

Avec le temps, les maladies neurodégénératives prennent de l’ampleur. Parmi les plus répandues chez les seniors, la maladie de Parkinson arrive en tête de liste. Se caractérisant par la destruction progressive des neurones à dopamine, cette pathologie détériore la santé et la qualité de vie du patient. A terme, ce …

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Nutrition enfant : Quelle quantité de biberon pour quel âge ?

quantité de biberon

À la naissance, le nouveau-né est normalement nourri au sein. Cependant, pour de nombreuses raisons, il arrive que celui-ci doive être nourri au biberon. Le volume de biberon sera le premier souci des parents dans ce cas. Jusqu’à la diversification alimentaire, la quantité de biberon est à prendre en compte …

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Comment prévenir la pneumonie infantile ?

prévenir la pneumonie infantile

La pneumonie est une maladie infectieuse qui touche surtout les enfants. Elle est causée par des bactéries, des virus ou des champignons. D’après l’OMS, cette maladie est responsable des 15 % de la mort des enfants de moins de 5 ans. On distingue plusieurs solutions pour prévenir la pneumonie infantile. La …

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Quels sont les vitamines et minéraux indispensables pendant la grossesse

minéraux indispensables pendant la grossesse

Au quotidien, chaque individu doit combler son besoin en vitamines et minéraux pour le bon fonctionnement de l’organisme. Ce besoin augmente au cours de la grossesse, car le corps subit de profonds changements. Les capacités d’absorption des vitamines et minéraux indispensables pendant la grossesse augmentent. Pour combler les besoins, la …

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