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Les bienfaits de fruits de mer sur notre santé

bienfaits de fruits de mer

Le monde sous-marin a beaucoup à offrir aux êtres humains. Non seulement délicieux et goûteux, les fruits de mer apportent également des bénéfices incroyables à la santé. Les bienfaits de fruits de mer sont bien nombreux pour l’organisme. Mais il est tout de même recommandé de les consommer suivant certaines …

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Nutrition : Parlons du steak végétarien

un steak végétarien

Dans un régime végétarien, les légumes et les légumineuses prennent la place des viandes. Pour cela, on en fait des produits ayant une valeur nutritive équivalente, notamment la teneur en protéines. Certains ont même imaginé une apparence ressemblante. Le steak végétarien est une des imitations les plus réussies. Cependant, quelques …

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Quelle alimentation en cas de gastro-entérite?

alimentation en cas de gastro-entérite

Durant la saison hivernale, la gastro-entérite est très fréquente. Cette infection du système digestif touche tout le monde. C’est d’ailleurs votre cas en ce moment et vous êtes à la recherche de solution pour soulager les symptômes ? Eh bien, vous devez savoir qu’il existe certains aliments et certaines boissons qui …

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Ces aliments que vous pouvez utiliser pour remplacer les pâtes

aliments pour remplacer les pâtes

Les pâtes sont des aliments qui nous fournissent de l’énergie et des nutriments. En plus, elles offrent l’avantage d’une préparation facile et pratique. On a alors tendance à en manger indéfiniment. L’excès de consommation de pâtes peut provoquer des troubles de santé à différents niveaux. On doit alors penser à …

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Cookies sains : 4 idées faciles pour affiner la taille

cookies sains

Pour obtenir des cookies sains pour votre régime alimentaire, préparez-les vous-même. Vous pouvez souscrire à des offres de programme minceur en ligne, ce qui peut être particulièrement pratique, surtout si vous ne savez ou n’avez pas le temps pour certaines tâches comme cuisiner. Cependant, on pense que vous mettre au …

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Légumes minceur : les 6 meilleurs pour perdre du poids

légumes minceur pour perdre du poids

Pour maigrir, les nutritionnistes conseille toujours de privilégier la consommation des fruits et légumes minceur. Le faites-vous vraiment ? Si vous suivez ce conseil, pourquoi vous continuez à accumuler les kilos en trop ? Peut-être est-ce le choix des légumes qui pose problème. En effet, certains légumes sont moins caloriques et …

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Recettes de betterave : 5 savoureuses amaigrissantes

recettes de betterave amaigrissantes

Ces recettes de betterave vont vous offrir toutes les propriétés minceur de la betterave. En effet, le régime betterave donne d’excellents résultats pour tenir la forme. Déjà célèbre dans le domaine de la santé, la betterave est aujourd’hui un succès dans un programme perte de poids. Pour varier les idées, …

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