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Tag Archives: alimentation

Pourquoi boire des smoothies au quotidien?

boire des smoothies

Smoothies, boissons mixés, frappées, jus…il existe différents termes pour désigner ce concept assez récent. Il s’agit d’une boisson santé qui possède une popularité grandissante à travers le monde. L’objectif consiste à boire des fruits et les légumes pour profiter de leurs bienfaits. Qu’apportent-elles réellement sur la santé ? Comment préparer cette …

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Les meilleures astuces pour faire manger des légumes verts aux petits

faire manger des légumes verts

Avoir un enfant qui refuse de manger des légumes verts est une source d’angoisse pour les parents. Pourtant, la majorité des enfants font l’impasse sur les légumes verts et préfèrent se nourrir des pâtes, frites, bonbons, fromages…Heureusement qu’il existe de nombreuses astuces permettant de faire profiter aux enfants les bienfaits …

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Les moyens pour prévenir les maladies tropicales pendant les voyages en zone tropicale

prévenir les maladies tropicales

Voyager dans les zones tropicales contient souvent des risques pour les voyageurs. En effet, les pays tropicaux sont souvent enclins aux différentes maladies tropicales. Ces dernières se développent facilement dans ces pays à cause de leur climat, environnement géographique et économique. Plusieurs facteurs entrent donc en liste pour confirmer la …

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Astuces pour stopper le mal de tête rapidement

stopper le mal de tête rapidement

Le mal de tête peut frapper quiconque à n’importe quel moment. Trop d’écrans, la fatigue et le stress sont les causes majeures de ces maux. Dans certains cas, les origines de ces maux sont des maladies graves. Pour stopper le mal de tête rapidement, on dispose d’une panoplie de solutions. …

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Comprendre les différents troubles alimentaires

troubles alimentaires

Plusieurs personnes souffrent des troubles alimentaires. De multiples facteurs influent pour favoriser ces différents troubles du comportement. Ces derniers sont caractérisés par des perturbations au niveau des comportements de la personne face à la nourriture. Les manifestations varient en fonction de la personne concernée et des causes probables du trouble.  …

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Comment mincir grâce à son alimentation ?

mincir

Pour mincir, la privation de nourriture n’est en aucun cas efficace. Cela nuira à la santé et n’aboutira jamais au résultat voulu. L’art d’un amaigrissement réussi réside dans la capacité à réduire ses apports caloriques. Et ce, sans casser l’équilibre alimentaire. Ensuite, sauter des repas pour mincir  ne fonctionnera pas …

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Quelle nutrition pour garder de belles dents saines ?

belles dents saines

La conception générale de la santé bucco-dentaire se limite au souci d’hygiène et de propreté. Pour cela, les différentes méthodes de brossage et de lavage s’appliquent toutes efficaces les unes que les autres. Cependant, on ignore que l’entretien ne se limite pas à la propreté. Les carences et les excès …

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