Tag Archives: équilibre alimentaire

Dans la catégorie du régime hyperprotéiné, il y a un certain nombre de régimes. Rappelons d’abord qu’un régime est qualifié d’« hyperprotéiné » lorsque le programme alimentaire est basé sur la consommation exclusive de protéines et sur la limitation de sucres et de graisse. Parmi les régimes hyperprotéinés les plus …

Le régime box est le régime minceur parfait pour ceux qui n’ont pas de temps pour cuisiner. La meilleure façon de respecter un régime amaigrissant est bien de cuisiner. Cependant, tout le monde ne veut pas ou ne sait pas cuisiner. Avec le régime box, perdre du poids ne sera …

Le régime nordique permet de perdre du poids rapidement et d’être en bonne santé. Le régime nordique ou scandinave, régime alimentaire de base des pays nordiques, entre en vogue dans celui des occidentaux. En fait, le régime nordique peu calorique est même applicable dans le monde entier pour ceux ou …

Les fêtes arrivent bientôt, et qui dit fête dit également repas de famille. Bien entendu, vous devez vous préparer dès maintenant pour les excès de calories. L’idée n’est pas de vous restreindre durant la période festive, mais plutôt d’apprendre à compenser les excès plus tard. Voici nos quelques conseils ! 1-     …

Historiquement, dans la lointaine antiquité, qu’aujourd’hui, la goutte est tenu compte comme la maladie des « riches ». Elle est jugée ainsi car elle est fréquente chez les sujets qui ont des moyens financiers élevés. Ces nobles organisent de temps en temps des banquets et des repas riches en gras. La goutte …

Ces dernières décennies, les cas d’obésité infantiles augmentent. Selon l’OMS, 42 000 millions de jeunes enfants âgés de 0 à 5 ans étaient en surpoids en 2013. Vu que cette augmentation se poursuit jusqu’à ce jour, le problème pourrait s’élever jusqu’à 70 millions d’ici 2025. L’obésité chez l’enfant favorise l’apparition précoce …

En France, la durée du confinement en raison de la pandémie de Covid-19 va prolonger durant les 15 premiers jours du mois d’avril. Les sorties sont limitées et il devient impossible de faire du footing ou d’aller dans une salle de sport. Malgré les petites activités physiques pratiquées à la …

Les besoins nutritionnels de chaque bébé évoluent au fur et à mesure qu’il grandit. Même si le bébé entame la diversification alimentaire, le lait infantile couvre la grande partie de ses besoins nutritionnels. Pour s’y adapter, il faut savoir à quelle période donner du lait de croissance à son enfant. …

Chaque jour, les rythmes effrénés n’en finissent pas. Ainsi, à un moment donné, le corps humain a besoin d’un moment pour se reposer. C’est un moment pour soi, pour se retrouver et profiter des bons moments. En effet, c’est cet état de satisfaction que procurent ces bons moments qui constitue le …

Le voyage renferme de multiples découvertes, en passant par les découvertes et humaines et les découvertes culinaires. La découverte d’un pays passe, en effet, par la découverte de ses plats. Chaque pays ou région possède des plats typiques. La découverte culinaire fait partie de la découverte culturelle d’une région. Comment …