Tag Archives: gérer le stress

Le mot stress est habituellement lié à des conséquences dramatiques. Pourtant, on oublie que le stress est avant tout une source de productivité, une fois maîtrisé. Pour réussir concours, challenges et autres défis de la vie, certaines personnes déclenchent le stress utile. Un peu de stress, ça va…. Beaucoup de …

Près d’un tiers des Français souffrent de douleurs chroniques. Même si médicaments anti-inflammatoires et antalgiques aident à soulager les douleurs, ils peuvent avoir des répercussions majeures sur la santé en général. Désormais, il existe plusieurs alternatives pour apprivoiser et atténuer les douleurs. Douleurs chroniques – C’est quoi ? Une douleur chronique …

Il est important de prendre soin de sa tête, si vous espérez pouvoir l’utiliser suffisamment longtemps et le mieux possible. Le travail sur le développement cognitif commence en principe dès le plus jeune âge, et doit continuer au fur et à mesure que nous grandissons. Il ne s’agit pas de …

Depuis quelques années, le stress est devenu un fléau qui touche bon nombre de personnes, notamment dans le milieu professionnel. Tout le monde peut être stressé, toutefois, certaines personnes sont plus sensibles à cette pathologie que d’autres. Le stress n’est pas mauvais en soi. D’ailleurs, à un certain niveau, il …

Avec l’accélération du mode de vie d’aujourd’hui, le stress peut avoir un effet très négatif sur la santé. Le salarié, de nos jours, n’a jamais le temps de se poser ce qui provoque souvent de l’anxiété. Ces battements de cœur qui s’accélèrent, et ce sentiment de fatigue permanent peuvent provoquer …