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Certains aliments sont complètement à bannir dans un régime diabète ? Mangez ceci et non pas cela ! L’alimentation quotidienne du diabétique est faite de restriction et de vigilance sans faille, tout comme dans le régime sans gluten pour les personnes souffrantes de maladie cœliaque, de sensibilité au gluten, ou d’allergie au …

Le régime d’exclusion est un régime facile pour perdre du poids rapidement. Le régime d’exclusion ou régime « sans » permet, une perte de poids rapide : plusieurs kilos de perdu en 10 jours. Si donc votre but est d’effacer très vite les kilos en trop sur votre corps et …

Le régime dissocié est un programme minceur à court terme et efficace. Dans ce régime, le but est de fournir une alimentation équilibrée tout en atteignant et maintenant le poids idéal pour chacun. Vous vous sentez grossir ou vous sentez en surpoids ? Vous avez besoin de faire un régime pour mincir …

Vous hésitez à vous lancer dans un régime prise de masse? Pour avoir des muscles, les séances de muscu ne sont pas suffisantes. Pensez à adopter un régime alimentaire adapté pour avoir des muscles bien développés et bien dessinés. Quel régime alors suivre ? La réponse est simple : le …

La santé passe avant tout parce que nous mangeons. C’est pourquoi, il est primordial de manger sainement.  Effectivement, certains aliments, notamment ceux qui contiennent trop de sucre son néfaste pour la santé, car sont à l’origine de nombreuses maladies comme le diabète de type 2, l’obésité ou encore les cancers. …