Parfois, les jambes deviennent soudainement lourdes sans qu’on le sache pourquoi. On remarque des gonflements au niveau des pieds et de la jambe en même temps. Ce sont des symptômes à ne surtout pas prendre à la légère. Les causes peuvent n’être rien de grave comme ils peuvent être très …
Lire la suite »Comment réparer les carences après un régime ?
La santé passe essentiellement par l’alimentation. Une personne peut être en bonne ou en mauvaise santé, en fonction de ce qu’elle ingère. Notre organisme, en effet, a besoin de certains nutriments pour pouvoir fonctionner normalement. À l’issue d’un régime pour perdre du poids, il arrive que l’organisme souffre de ce …
Lire la suite »Perte de poids stagnante. Pourquoi ? Comment y remédier ?
Cela fait actuellement plusieurs semaines, voire même plusieurs mois que vous essayez de perdre du poids mais vous ne constatez toujours aucun résultat ? Il est d’abord nécessaire de rappeler qu’une perte de poids efficace ne se définit pas par une perte de poids rapide mais plutôt par une perte de …
Lire la suite »La sédentarité serait plus dangereuse que le diabète et les maladies cardiaques
Le manque d’activité physique est néfaste pour la santé, cela n’est plus à rappeler. Toutefois, vous ne le savez peut-être pas, mais le risque de mortalité lié à la sédentarité serait plus important que celui qui se rapporte aux maladies cardiovasculaires et au diabète. La sédentarité est désignée par de …
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