On cite souvent les bienfaits du gingembre, quitte à oublier qu’inadéquatement consommé, il peut s’avérer nocif, voire dangereux. Certes c’est un rhizome excellent pour la santé, tels que ses vertus inflammatoires, digestif, antiémétiques…Mais il faut respecter un dosage si l’on veut obtenir les résultats attendus à sa consommation. Découvrons ensemble …

La maladie de Biermer est une pathologie rare, auto-immune. Elle résulte d’une carence en vitamine B12, un élément essentiel à la production normale de globule rouge. Il s’agit d’une anémie pernicieuse : une maladie qui aboutit souvent au décès du malade. Cependant, une prise en charge à temps permettrait de la …

L’acide gastrique assure un rôle essentiel dans le processus de digestion. Il est aussi responsable de la destruction des bactéries novices et de la neutralisation des enzymes. Chez une personne atteinte d’hypochlorhydrie, le taux de l’acidité chlorhydrique est faible. Son corps ne peut pas recevoir les nutriments nécessaires au bon …

Les petites plaies peuvent se soigner à la maison avec des gestes simples. Il suffit de nettoyer puis désinfecter la plaie avant de la protéger. Dans certains cas, la plaie peut s’infecter pour différentes raisons. Dans ce cas, il faut consulter un médecin pour bien soigner une plaie infectée et accélérer …

Smoothies, boissons mixés, frappées, jus…il existe différents termes pour désigner ce concept assez récent. Il s’agit d’une boisson santé qui possède une popularité grandissante à travers le monde. L’objectif consiste à boire des fruits et les légumes pour profiter de leurs bienfaits. Qu’apportent-elles réellement sur la santé ? Comment préparer cette …

Diabolisé depuis longtemps pour sa richesse en acides gras saturés, la noix de coco figure aujourd’hui parmi les aliments sains. Elle se déguste sous toutes ses formes et à  tout moment pour le plaisir des papilles de petits et grands. Ce fruit exotique regorge de nombreux bienfaits. Ses dérivés occupent …

Le barotraumatisme décrit une lésion des tissus. Elle résulte d’une différence de pression brutale au niveau de l’oreille, du sinus ou du poumon. Dans le cas de l’otite barotraumatique, la lésion survient d’une différence de pression de l’air. Comment la différence de pression affecte-t-elle l’oreille ? La pression touche la zone …

Chaque individu a déjà effectué une cure de magnésium au moins une fois dans sa vie. Bien que le magnésium exerce de multiples fonctions dans l’organisme, il convient de faire le bon choix des aliments pour prévenir la carence. En général, le corps humain adulte contient environ 25g de magnésium. …

Le vinaigre de cidre procure de multiples bienfaits pour la santé en général. C’est pour cette raison que nombreuses personnes le considèrent comme un ingrédient miraculeux pour combattre les petits maux au quotidien. Il combat contre les maux de gorge, le rhume, améliore la digestion, booste l’énergie…Pourquoi tant de bienfaits ? …

La bigorexie décrit un besoin incontrôlable et compulsif de pratiquer régulièrement et intensivement une ou plusieurs activités sportives. La personne le fait dans le but d’obtenir des gratifications immédiates et ce, malgré les conséquences délétères. Elle n’en pratique plus pour le plaisir ou le divertissement, mais pour essayer de compenser …