La capacité cérébrale s’use à force de surmenage et de stress. Pour parer aux oublis, l’usage de la phytothérapie peut s’avérer une aide importante. Certaines plantes stimulent en effet la circulation sanguine, et le sang contient de l’oxygène. Pourquoi il est indispensable d’oxygéner le cerveau ? La circulation cérébrale s’assoit …

Une huile végétale est une matière grasse obtenue à partir de fruits oléagineux ou de graines (noix, amande, pépins, olives, avocats,…). On privilégie généralement les huiles végétales obtenues par pression froid. C’est à dire lorsqu’on ne chauffe pas la matière première lors du procédé. Ainsi, les huiles végétales sont des …

La goyave est un fruit qui possède de nombreux bienfaits et vertus pour la santé. La goyave ou Psidium Guajava est le fruit issu du goyavier. C’est une plante qui fait partie de la famille des Myrtacées et qui peut atteindre la taille de 3 à 6 m. Elle est …

L’acide acétique, présent dans le vinaigre donne le goût aux différents plats de cuisine. Cet acide fonctionne aussi comme un puissant nettoyant. Tous les bienfaits du vinaigre repose sur ce composant. Même si le vinaigre se présente comme un produit santé, il peut présenter des effets indésirables. Les bienfaits du …

Il suffit d’une piqûre de frelon pour qu’une belle journée ensoleillée vire en cauchemar. D’ailleurs, contrairement à l’abeille qui ne pique qu’une fois, ce premier peut piquer à plusieurs reprises. Description de la piqûre de frelon Selon l’idée reçue, la piqûre de frelon est la plus dangereuse. Mais cela est …

La vitamine K possède des propriétés anti-inflammatoires. Elle joue un rôle majeur dans la santé cardiovasculaire. Cette vitamine intervient aussi dans la coagulation sanguine, la croissance cellulaire et la minéralisation osseuse. Elle permet de prévenir les fractures osseuses. Les légumes verts à feuilles, les produits fermentés, les abats et les …

En France, la dépression nerveuse concerne un homme sur 10 et une femme sur 5. Près de huit millions de personnes ont vécu ce trouble psychologique au cours de leur vie. La dépression s’associe à plusieurs symptômes comme la perte de tonus, irritation fréquente, la tristesse et crise de larmes …

L’aubergine possède plusieurs propriétés qui sont bonnes pour la santé. Elle est faible en calorie, ce qui fait d’elle un aliment idéal pour perdre du poids. Cela est dû à sa forte teneur en eau. Elle améliore aussi la circulation sanguine et est un très bon antioxydant. Ci-dessous, nous allons …

Plusieurs études ont constaté un lien entre l’exposition à la fumée de tabac ambiante et des effets néfastes chez l’enfant. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que plusieurs millions d’enfants respirent quotidiennement de l’air pollué à cause de la fumée du tabac. Ainsi, on a pu déterminer que ces …

Buveur d’alcool ou non, nombreuses personnes se demandent comment l’organisme humain ingère ce produit. Nombreuses personnes ignorent aussi les effets néfastes de l’alcool sur la santé. Ils ne se présentent qu’après une consommation excessive ou sur le long terme. C’est pourquoi, nombreuses personnes négligent et ne prennent pas en compte …