Tag Archives: activité sportive

De nouvelles habitudes conditionnent notre mode de vie. L’activité de l’homme laisse sa place à celle de la machine. On a tendance à négliger la forme physique à cause des facilités apportées par la technologie. Vous devez penser à vous remettre au sport pour retrouver votre dynamisme. Les effets de …

L’entorse ou la foulure de la cheville fait partie des blessures articulaires les plus fréquentes. Elle peut survenir à tout moment, lors d’une chute, d’un faux mouvement, d’un équilibre insuffisant ou pendant une activité sportive. Cette dernière constitue la cause des moitiés des entorses. Qu’est-ce qu’une entorse ? La cheville reste …

Les lésions sportives se manifestent a priori sur les athlètes et toutes autres personnes pratiquant une activité sportive. Toutefois, il est à noter qu’elles peuvent également apparaître chez certains individus n’en pratiquant pas. On ne peut être épargné totalement d’un risque de lésions. Celles-ci sont très fréquentes en cas d’absence …

En ce qui concerne la fréquence d’entraînement, on entend et voit parfois tout et son contraire. Il y a ceux qui vont à la salle de sport une fois par semaine, ce qui est déjà bien assez pour eux. En revanche, il y a ceux qui, accros, sont incapables de …

Les activités physiques sont reconnues pour apporter des bienfaits sur le corps, notamment pour la santé physique et mentale. Une fois que vous vous êtes décidé à les faire, vous devez penser à choisir l’activité adéquate et à la pratiquer de manière commode. Toutefois, pour avoir l’effet escompté sur la …

L’hypertension artérielle ou haute pression sanguine est une pathologie cardiovasculaire qui se caractérise par une forte pression du sang sur la paroi des artères. La pression artérielle est donnée par deux valeurs : la pression artérielle maximale (pression systolique) et la pression artérielle minimale (pression diastolique) On dit souvent que …