Tag Archives: cholestérol

Le cholestérol provient de l’alimentation, mais peut aussi être synthétisé par l’organisme. Il joue un rôle important dans le fonctionnement de l’organisme. Mais il est surtout connu pour ses effets négatifs sur la santé. Il faut alors adopter un régime contre le cholestérol. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est …

Le terme ramène souvent à l’excès de gras et aux risques qu’il représente pour la santé. En réalité, il s’agit d’une substance lipidique essentielle à l’organisme. Utile à toutes les cellules du corps, il se déplace dans le sang en s’associant à des protéines. La distinction du bon cholestérol se …

Depuis toujours, le beurre demeure la source de matière grasse préférée des Français. Pourtant, il a une mauvaise réputation et est considéré comme étant responsable du cholestérol. La margarine, quant à elle est considérée comme une alternative plus saine pour préserver la santé. Que choisir entre beurre et margarine ? Qu’est-ce …

Le tournesol, cette grande plante aux fleurs jaunes permet d’obtenir des graines et d’huile. L’huile et les graines de tournesol possèdent de nombreux bienfaits pour la santé des petits et grands. L’huile remplace les beurres et les graisses végétales dans la confection de pâte à tarte. Les graines agrémentent les …

Quel aliment perte de poids en hiver choisir ? Comment perdre du poids en hiver pose problème. Qu’est-ce qu’on est bien dans son lit bien chaud le matin. Les exercices physiques à faire le matin pour mincir ne vous séduisent plus du tout, et pourtant vous avez besoin de perdre les …

Vous pourriez avoir les mêmes lignes qu’eux en connaissant leur régime célèbre. Jennifer Lopez, Beyoncé…Les stars prônent en effet un corps presque parfait pour séduire et garder leurs fans. Ils ont été depuis longtemps des icônes auxquels chacun veut se rapprocher au plus possible. Sur ce, vous pourrez devenir vous-même …

Cholestérol, dès qu’on entend qu’une alimentation en est « bourrée » on se rétracte et on évite à jamais d’en manger par peur de faire un AVC ou un infarctus. Pourtant, le cholestérol est un élément dont notre organisme a besoin. En effet, il protège la paroi des cellules tout en …

Le régime Okinawa est une régime alimentaire d’une île des côtes du Japon. Il s’agit de l’une des « zones bleues » du monde où les habitants souffrent moins de maladies liées à l’âge et jouissent d’une longue longévité. Un Okinawain typique peut vivre en moyenne 100 ans de vie saine et …

Le régime anti-cholestérol est connu pour faire perdre du poids. Vous en doutiez ou alors vous ne saviez pas ? Parfois on essaie et on essaie d’éliminer ses disgracieux kilos superflus, mais sans jamais vraiment maigrir. Effectivement, il arrive que l’on n’adopte pas tout simplement le bon régime. Voilà pourquoi, nous …